Retinol là gì và những điều cần lưu ý khi dùng Retinol

1. Retinol là gì?

Retinol cùng với Tretinoin (Retin-A) và Retinyl Pamitate, Isotretinoin… là các phái sinh của vitamin A thuộc nhóm Retinoids. Trong đó, Retinol là phái sinh ở dạng nhẹ nhất, có thể dùng cho hầu hết các loại da và dễ dàng mua được ở bất kỳ hiệu thuốc Tây dược nào. Đó là lý do tại sao Retinol có phần nổi bật hơn những dạng dẫn xuất còn lại của nhóm Retinoids.

Từ năm 1971, các phái sinh của vitamin A đã được nhiều người biết đến vì có khả năng điều trị hiệu quả phần lớn những vấn đề của da (mụn, nám, tàn nhang, lão hóa). Cách thức hoạt động của nhóm Retinoids là thúc đẩy tốc độ bong da chết và kiềm da tiết dầu, từ đó giúp lỗ chân lông khô thoáng hơn. Bên cạnh đó, các dẫn xuất hóa học này còn có khả năng kháng khuẩn, kích thích tái tạo tế bào da, tăng cường sản sinh collagen và chống sưng tấy nên cũng được dùng nhiều trong việc điều trị sẹo, thâm, nám.

Retinol có tất cả những ưu điểm của nhóm Retinoids trong việc chăm sóc da, nhưng vì là phái sinh dạng nhẹ (0.05% Retinol mới tương đương với 0.025% Tretinoin) nên thường mang lại hiệu quả chậm. Tuy nhiên với những người mới bắt đầu chăm sóc da bằng dẫn xuất vitamin A thì đây là lựa chọn an toàn nhất. Ở một số nước Âu- Mỹ, dẫn xuất hóa học này là phái sinh duy nhất của “gia đình” Retinoids mà bạn có thể mua được mà không cần toa của bác sĩ. Lý dó là vì nhóm Retinoids nói chung và đặc biệt là Tretinoin có thể gây kích ứng da, khiến da bị khô, bong tróc, mẩn ngứa, thậm chí là nổi mề đay.

2. Những điều cần lưu ý khi dùng Retinol

Retinol khi được bôi lên da phải trải qua bước chuyển hoá để trở thành Retinoic Acid. Bước chuyển hóa này phụ thuộc nhiều vào độ pH của da, vì vậy bạn cần chú ý tránh dùng Retinol cùng lúc với các sản phẩm chăm sóc da có tính Acid như BHA, AHA và Vitamin C. Độ pH lý tưởng nhất để Retinol phát huy tác dụng là 4 – 6.

Retinol và các phái sinh nhóm Retinoids nói chung đều gây kích ứng da, chỉ khác ở mức độ. Nếu bạn thấy da mình nổi nhiều mụn đỏ, mụn mủ hơn và bị mẩn ngứa trong những ngày mới sử dụng thì cũng đừng quá lo lắng. Đây chính là công dụng đẩy mụn ẩn dưới da lên của Retinoids.

Vì điều trị bằng dẫn xuất hóa học này có thể kích ứng da nên bạn cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thậm chí là nguồn sáng nhân tạo cường độ cao. Thời điểm lý tưởng nhất để dùng Retinol là vào ban đêm ngay trước khi đi ngủ. Để bảo vệ toàn diện cho làn da đang trở nên nhạy cảm, bạn cũng cần đầu tư vào kem chống nắng (tuyệt đối không chứa cồn) và kem/serum dưỡng ẩm (dùng Retinol sau khi đã dưỡng ẩm).

Retinol có tác dụng với mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn đỏ và thâm nám dạng nhẹ. Nếu bạn bị mụn trứng cá nặng, có thể việc sử dụng Retinol sẽ không mang lại hiệu quả mà chỉ khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng. Bạn nên gặp bác sĩ da liễu và có thể chủ động hỏi về Tretinoin (phái sinh mạnh hơn trong nhóm Retinoids) để được tư vấn điều trị.

Sử dụng Retinol đòi hỏi lòng kiên nhẫn và can đảm. Da con người cần ít nhất 3-4 tuần để có thể chuyển hóa hoàn toàn và mất hẳn lớp sừng trên bề mặt. Bạn sẽ phải chờ ít nhất là chừng ấy thời gian (song song với việc chăm sóc, bảo vệ da chu đáo) thì mới có thể thấy được kết quả.

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng không bao giờ là thừa, đặc biệt là với nhóm sản phẩm kích ứng da mạnh như Retinoids. Nếu thấy bất cứ diễn biến nào khác những tác dụng phụ được liệt kê trong giấy hướng dẫn, bạn cần gặp bác sĩ da liễu ngay.