Bí quyết làm đẹp sau sinh lung linh như “thời con gái”

Sau khi sinh em bé, cơ thể người phụ nữ có rất nhiều thay đổi và còn rất yếu, thế nên các mẹ nên tìm hiểu những bí quyết, những bí quyết làm đẹp sau sinh và tránh những việc để cơ thể mình có thể hồi phục và nhanh nhất đồng thời sẽ tránh để lại những di chứng sau kì sinh nở nhé.

Trông Gal Gadot mạnh mẽ trên phim ảnh là vậy nhưng khi đời thường, nàng cũng chỉ là một người phụ nữ dịu dàng và hạnh phúc khi sắp được làm mẹ.

Gương mặt xinh đẹp ánh lên vẻ rạng ngời và hạnh phúc của một người được làm mẹ khiến cho Blake Lively tỏa sáng ngay cả trong những giây phút đời thường. Minh tinh còn được mệnh danh là “mẹ bầu có phong cách street style” đẹp nhất.

1. Những bí quyết làm đẹp nên làm sau khi sinh

Kiêng ăn những đồ ăn chua và lạnh

Các mẹ bầu nên chú ý cân bằng chế độ ăn uống sao cho đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng. Thay vì ăn đồ lạnh, chua thì hãy bổ sung những loại rau củ quả vào thực đơn các mẹ nhé!

Việc ăn những thức ăn chua, lạnh sẽ tăng khả năng bị hạ đường huyết. Đối với những mẹ đang trong thời kì cho bé bú, việc ăn uống các đồ lạnh, chua không đảm bảo có thể dẫn tới các vấn đề tiêu hóa của bé.

Các mẹ cần tránh các thực phẩm nguội lạnh, chưa được chế biến kỹ như đồ sống, thịt nguội, v.v

Thơm là một loại trái cây nên tránh bởi lẽ trong thơm có chứa thành phần bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, kích thích co bóp tử cung và sản xuất các chất gây phá thai. Không những thế, thơm là loại quả có tính nóng, không tốt cho sức khỏe của các mẹ

Sử dụng rượu gừng để làm sạch và làm ấm cơ thể

Gừng có tác dụng tốt trong việc khử mùi, cũng như có tác dụng tốt trong công cuộc làm đẹp sau sinh, đây cũng là bí quyết làm đẹp sau sinh được rất nhiều nàng áp dụng và đạt kết quả tốt!

Rượu gừng pha kèm một chút mật ong và chanh là một hỗn hợp thức uống rất tốt cho các mẹ bầu

Sử dụng các loại vitamin bổ sung cho cơ thể

Nature Made Prenatal Multi + DHA – Một trong những sản phẩm vitamin được các bà bầu tin dùng

Các mẹ cũng có thể hỏi tham khảo ý kiến các bác sĩ để có thể bổ sung các loại vitamin phù hợp cho cơ thể.

Uống nhiều nước

Việc uống nhiều nước sẽ giúp mẹ có nhiều sữa cho con hơn. Đồng thời việc uống nhiều nước cũng sẽ tốt cho làn da và cơ thể, hỗ trợ việc đào thải các độc tốt, chất thải ra ngoài cơ thể.

Hãy uống thật nhiều nước các mẹ nhé!

2. Những bí quyết làm đẹp không nên làm sau khi sinh

Không tắm rửa

Một số các mẹ thường làm theo các quan niệm xưa cũ, kiêng tắm rửa tối đa sau khi sinh, nhưng trên thực tế việc không tắm rửa làm sạch cơ thể sẽ khiến vi khuẩn sản sinh, dễ gây bệnh cho cơ thể và dẫn đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Vì thế khoảng 3-4 ngày sau khi sinh thì các mẹ có thể tắm rửa trở lại, không cần kiêng quá lâu. Thế nhưng chỉ nên tắm trông khoảng từ 5-10 phút là đủ, tốt nhất là sử dụng vòi hoa sen chứ không nên ngâm mình trong bồn nước lâu. Các mẹ chú ý tắm nước ấm, đừng nên tắm nước quá lạnh, tránh nơi gió lùa, sau khi tắm xong phải lau khô người ngay.

Các mẹ nên hạn chế việc tắm rửa sau thai kỳ.

Không bó bụng

Một số nàng tin rằng bó bụng là một bí quyết làm đẹp sau sinh. Những việc làm này sẽ làm tăng sức ép ở bụng, giảm sức chống đỡ của dây chằng, lưu thông máu ở khoang chậu không thông suốt khiến đề kháng giảm dẫn đến các bệnh phụ khoa và hội chứng tụ máu, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Vì sợ mất dáng sau khi sinh con nên nhiều mẹ tìm đến biện pháp nịt bụng. Đây là bí quyết làm đẹp sau sinh mà các mẹ không nên áp dụng.

Quan hệ tình dục sớm

Việc sinh nở dẫn đến những thay đổi ít nhiều ở bộ phận sinh dục, vì thế các nàng cân có thời gian để hồi phục và tránh các bệnh viêm nhiễm. Bên cạnh đó, nàng nào mà chẳng muốn mình luôn xinh đẹp và tự tin trong mắt chồng đúng không? Thế nên, nàng hãy để cơ thể mình hồi phục khỏe mạnh tốt nhất và đã sẵn sàng nhé!

Không nên làm chuyện phòng the quá sớm nếu không muốn ảnh hưởng đến cơ thể các mẹ nhé!

Bí quyết phục hồi dung nhan cho mẹ bầu sau sinh

7 ngày với thực đơn giảm cân detox hiệu quả

3. Có nên sử dụng mỹ phẩm làm đẹp sau khi sinh?

Đây chắc hẳn là điều khiến các tín đồ làm đẹp của L’Officiel quan tâm nhất. Sau khi sinh, sức khỏe của các nàng sẽ rất là yếu ớt, da cũng rất mẫn cảm do ảnh hưởng từ những yếu tố bên trong và bên ngoài tác động. Vì thế khi lựa chọn mỹ phẩm sau sinh cũng rất cần được cân nhắc để vừa làm đẹp và vừa an toàn.

Bí quyết làm đẹp sau sinh của các nàng sẽ chỉ cần bộ 3 sau đây thôi: Sữa rửa mặt – Toner – Dưỡng ẩm. Hãy để L’Officiel gợi ý cho nàng 3 hãng mỹ phẩm lành tính cho nàng mới sinh nhé!

• Kiehl’s

Mặc dù không được tạo ra với mục đích là mỹ phẩm dành cho phụ nữ sau sinh nhưng Kiehl’s là một lựa chọn an toàn cho cả nàng bầu và nàng mới sinh. Kiehl’s là bí quyết làm đẹp sau sinh đầu tiên mà L’Officiel muốn gợi ý tới các nàng.

Kiehl’s là một thương hiệu đã có từ lâu năm và đã gây dựng được lòng tin của các khách hàng

Với tiêu chí “Thành phần tốt và an toàn”, Kiehl’s cực kì an toàn cho làn da mẫn cảm sau khi sinh của nàng. Kiehl’s cũng có các dòng sản phẩm khác nhau dành riêng cho mỗi loại da, nên nàng có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp cho da mình nhé!

Với các thành phần an toàn và lành tính đã được kiểm chứng, Kiehl’s là một trong những bí quyết làm đẹp sau sinh mà bạn có thể lựa chọn

Botani

Botani là thương hiệu được thành lập từ năm 1998 tại Úc, nổi tiếng với các sản phẩm được phát triển dựa trên nền tảng chắt lọc và chiết xuất từ các thực vật tự nhiên. Các sản phẩm của Botani được đánh giá cao về độ dịu nhẹ, an toàn cho da nàng bầu và mới sinh. Botani hiện đã được phân phối chính thức tại Việt Nam, các nàng sẽ không cần lo lắng về độ tin cậy khi muốn mua và tìm hiểu sản phẩm đâu nhé

Tanamera 

Tanamera là thương hiệu mỹ phẩm organic đến từ Malaysia được sản xuất theo nguyên tắc không hóa chất độc hại – không màu và mùi hương, đặc biệt đảm bảo an toàn 100% cho sức khỏe và làn da của nàng bầu, nàng mới sinh và các thiên thần nhỏ.

Tanamara là một hãng mỹ phẩm được sản xuất dành riêng cho các mẹ bầu muốn làm đẹp

Song song, các bài thuốc làm đẹp của Tanamera là sự kết hợp giữa bài thuốc của Ấn Độ, Trung Hoa và Malaysia nên sẽ phù hợp với truyền thống của người Việt Nam. Đây cũng là thương hiệu mà được hội các bà mẹ bỉm sữa mách nhỏ nhau và tin dùng đấy. Tanamera hiện đã được phân phối chính thức tại Việt Nam rồi. Nàng sẽ dễ dàng tìm mua và sử dụng nhé !

Các sản phẩm của Tanamara có nguồn gốc từ các thành phần có trong thiên nhiên nên rất an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé.