Chào mừng bạn đến với

FASHION BIBLE

Bạn có biết rằng, chính những thực phẩm bạn đưa vào cơ thể hàng ngày là nguyên nhân quan trọng ảnh hưởng đến hoạt động của các hormone qua đó khiến vóc dáng và làn da ngày càng tiều tụy? Để giúp các cô gái điều chỉnh hoạt động của cơ thể, Mind Body Green đã công bố danh sách 48 thực phẩm cân bằng hormone hiệu quả. Trong số đó, chất béo thực vật là sự lựa chọn tuyệt vời hơn cả gián tiếp giúp bạn làm trắng da mặt mà bấy lâu nay bạn hiểu lầm và né tránh.

làm trắng da mặt tại nhà

Trong một thời gian dài, hai từ “chất béo” là điều cấm kị đối với rất nhiều phái đẹp vì cho rằng nó là nguyên nhân chính khiến nàng tăng cân. Tuy nhiên, đây lại là một định kiến tai hại vì nó thiếu hụt chất béo trong cơ thể sẽ dẫn đến rối loạn hoạt động của các loại hormone. Vì hormone được sản sinh dựa trên một số axit béo và cholesterol, việc bạn kiêng khem quá mức chỉ khiến da và sức khỏe suy yếu.

làm trắng da mặt bằng chất béo
Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh sẽ giúp bạn làm trắng da mặt tự nhiên và hiệu quả hơn cả các sản phẩm đắt tiền

Vậy bạn nên ăn gì để cân bằng hoạt động của hormone trong cơ thể? Câu trả lời chính là các protein sạch; các loại hạt, đậu, chất béo tốt như dầu dừa và bơ nguyên chất; các loại rau có khả năng chống oxy hóa cao như rau bina và ớt chuông; gia vị thảo mộc có khả năng chữa bệnh như nghệ, gừng, quế..

thực phẩm làm trắng da mặt
Hãy cân đối bữa ăn của mình ngay hôm nay để có được làn da rạng rỡ và vóc dáng săn khỏe mạnh phái đẹp nhé

Khi cung cấp cho cơ thể đầy đủ những chất dinh dưỡng kể trên, hormone của bạn sẽ tự nhiên được cân bằng tạo nên làn da rạng rỡ, tâm trạng ổn định và dồi dào nguồn năng lượng mà bạn không cần phải cưỡng cầu ở bất kì loại thuốc hay thực phẩm chức năng nào.

Thực hiện: P.L

Bạn có biết rằng, chính những thực phẩm bạn đưa vào cơ thể hàng ngày là nguyên nhân quan trọng ảnh hưởng đến hoạt động của các hormone qua đó khiến vóc dáng và làn da ngày càng tiều tụy? Để giúp các cô gái điều chỉnh hoạt động của cơ thể, Mind Body Green đã công bố danh sách 48 thực phẩm cân bằng hormone hiệu quả. Trong số đó, chất béo thực vật là sự lựa chọn tuyệt vời hơn cả gián tiếp giúp bạn làm trắng da mặt mà bấy lâu nay bạn hiểu lầm và né tránh.

làm trắng da mặt tại nhà

Trong một thời gian dài, hai từ “chất béo” là điều cấm kị đối với rất nhiều phái đẹp vì cho rằng nó là nguyên nhân chính khiến nàng tăng cân. Tuy nhiên, đây lại là một định kiến tai hại vì nó thiếu hụt chất béo trong cơ thể sẽ dẫn đến rối loạn hoạt động của các loại hormone. Vì hormone được sản sinh dựa trên một số axit béo và cholesterol, việc bạn kiêng khem quá mức chỉ khiến da và sức khỏe suy yếu.

làm trắng da mặt bằng chất béo

Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh sẽ giúp bạn làm trắng da mặt tự nhiên và hiệu quả hơn cả các sản phẩm đắt tiền

Vậy bạn nên ăn gì để cân bằng hoạt động của hormone trong cơ thể? Câu trả lời chính là các protein sạch; các loại hạt, đậu, chất béo tốt như dầu dừa và bơ nguyên chất; các loại rau có khả năng chống oxy hóa cao như rau bina và ớt chuông; gia vị thảo mộc có khả năng chữa bệnh như nghệ, gừng, quế..

thực phẩm làm trắng da mặt

Hãy cân đối bữa ăn của mình ngay hôm nay để có được làn da rạng rỡ và vóc dáng săn khỏe mạnh phái đẹp nhé

Khi cung cấp cho cơ thể đầy đủ những chất dinh dưỡng kể trên, hormone của bạn sẽ tự nhiên được cân bằng tạo nên làn da rạng rỡ, tâm trạng ổn định và dồi dào nguồn năng lượng mà bạn không cần phải cưỡng cầu ở bất kì loại thuốc hay thực phẩm chức năng nào.

Thực hiện: P.L

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

tình trạng khô xơ, hư tổn nhưng với các loại nước hoa được làm bằng tinh dầu tự nhiên còn có khả năng năng giúp tóc bóng mượt hơn là chỉ đóng vai trò một vật trang trí xa hoa. Nói ngắn gọn, nước hoa cho tóc là sự kết hợp tối ưu những gì mà một sản phẩm chăm sóc tóc thông thường không thể đáp ứng. Hãy cùng Fashion Bible rộng tay chào đón những sự xuất hiện trở lại của các mùi hương tươi mới, hứa hẹn cùng bạn đi qua mùa hè với bao thương nhớ.

1.Tocca Giulietta Hair Fragrance

Theo thông tin được cập nhật bởi chính Tocca, Giulietta được mệnh danh là “Vẻ đẹp Ý đầy trẻ trung  và dữ dội”. Quả thật, sự pha trộn độc đáo giữa hoa Tulip hồng, táo xanh và hổ phách đã mang đến một mùi hương nước hoa cho tóc tươi mát đậm chất Địa Trung Hải. Thêm sự pha trộn đặc biệt của dầu giữ ẩm trong công thức, Tocca Giulietta không những mang đến cho bạn một mùi hương xinh đẹp thoang thoảng bay trong gió mà còn là một mái tóc óng ả và khỏe mạnh đậm chất Ý.

2.Byredo Mojave Ghost

Sang trọng nhưng khiêm tốn cũng giống như chính thương hiệu Byredo, Mojave Ghost là một tạo phẩm quyến rũ của những lớp gỗ đàn hương được “dệt” tinh tế cùng hương vị ngọt ngào của quả hồng xiêm và hoa mộc lan tươi để tạo ra một sự hòa điệu ấm áp và êm ả. Các thành phần làm ẩm dịu nhẹ  sẽ giữ cho tóc bạn mềm mại và phủ một lớp sheer bóng nhẹ giúp mái tóc óng ả lấp lánh dưới ánh mặt trời.

3.Herbivore Botanicals Rose Hair Perfume Mist

Sự lựa chọn của thương hiệu mỹ phẩm organic cho lần trở lại này rất đơn giản và hoàn toàn gợi cảm từ nguyên liệu hoa hồng tự nhiên. Bất kì cô gái nào rồi cũng sẽ một lần yêu mến mùi hoa hồng thơm mềm tinh tế. Với lọ nước hoa cho tóc tinh khiết này, phái đẹp sẽ luôn yêu kiều và thướt tha như nàng tiên mùa xuân mỗi khi xuống phố.

4.Frédéric Malle Carnal Flower

Một lần nữa “mùi hương xác thịt” đã được hồi sinh trong lọ nước hoa cho tóc đầy nhục cảm và ám ảnh. Một mùi hương hoa huệ cổ điển trứ danh của Frédéric Malle khiến mọi gã đàn ông si mê và mọi người phụ nữ chìm đắm. Thế nhưng, lần trở lại này lại mang đến một không khí mới mẻ, tràn ngập tự do và phóng khoáng như một giấc mộng đêm hè phù phiếm trong những trang sách.

Thực hiện: P.L

người có làn da nhạy cảm. Tuy nhiên, cọ trang điểm lại là thứ khó chiều chuộng, nếu cách vệ sinh sai cách có thể khiến bộ cọ đắt tiền của bạn bị “tiêu hủy” đi trong chốc lát. Fashion Bible mách bạn cách vệ sinh cọ trang điểm đúng cách để chúng luôn mịn màng như mới.

1.Thuốc rửa

cách vệ sinh cọ trang điểm với dầu gội
Một trong những sai lầm thường gặp trong các cách vệ sinh cọ trang điểm là bạn dùng những chất tẩy rửa mạnh, không tốt cho tuổi tho của đầu cọ.

Cách vệ sinh cọ trang điểm tại nhà sẽ bắt đầu bằng việc chuẩn bị thuốc rửa. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chuyên dụng hay đơn giản là chuẩn bị 5 nguyên liệu sau: dầu gội dịu nhẹ, giấm, nước, 1 cái chén nhỏ và khăn lanh để lau khô.

2. Bắt đầu quá trình rửa

cách vệ sinh cọ trang điểm hiệu quả
vệ sinh cọ dưới nước ấm để các sản phẩm makeup bám trên cọ dễ dàng hoàn tan trong nước

Đầu tiên, bạn đặt cọ dưới vòi nước ấm và nhẹ nhàng rửa sạch cọ. Chú ý để nước chảy hướng từ trên xuyên để tránh đụng đến phần khớp nối sẽ làm giảm độ bám và tuổi thọ của lông cọ. Sau đó, cho một lượng nhỏ dầu gội em bé lên phần lông cọ rồi rửa sạch như bạn vẫn thường gội đầu. Mọi động tác đều phải nhẹ nhàng và tránh làm gãy, rụng các sợi lông ra ngoài.

3. Lặp lại

cách vệ sinh cọ trang điểm 1

Bạn cứ lặp lại công đoạn trên dưới vòi nước cho đến khi nước trong hoàn toàn. Có thể tăng thêm một lực nhẹ để bụi bẩn và phần phấn được gột sạch bằng cách xoay tròn đầu cọ vào lòng bàn tay bạn. Đây là cách vệ sinh cọ trang điểm đúng chuẩn vừa đơn giản, vừa dễ dàng thực hiện.

4. Khử trùng

cách vệ sinh cọ trang điểm bằng giấm táo

Hãy pha một hỗn hợp khử trùng đơn giản với tỉ lệ 1 phần giấm 2 phần nước vào trong 1 cái chén nhỏ. Bạn không nên nhúng hết đầu cọ vào trong dung dịch mà chỉ nên từ từ rửa sạch như bạn làm với nước để khử trùng toàn bộ lông cọ trong vòng 1 phút. Nếu không có thời gian, bạn có thể bỏ qua bước vệ sinh cọ trang điểm này và dừng lại ở bước làm sạch với xà phòng.

5. Hong khô

cách vệ sinh cọ trang điểm bằng vải lanh

Bạn ép nước nhẹ nhàng để vắt khô lông cọ. Sau đó dùng vải lanh để thấm nước dư, vuốt sợi lông cho ngay ngắn rồi để cọ ở mép bồn rửa. Bạn nên canh giờ trở mặt cọ để hong khô bên còn lại của cọ trang điểm. Khi phơi ở nhiệt độ phòng, cọ trang điểm sẽ tự khô trong 8-12 giờ. Tùy theo độ sử dụng cọ thường xuyên mà bạn nên thiết kế một lịch trình vệ sinh cọ trang điểm tương ứng để vừa có thể giữ gìn độ bền của sản phẩm và vừa tránh được các dị ứng không đáng có trên da.

Thực hiện: P.L

Next

Bài viết liên quan

Blue Dragon – giải thưởng điện ảnh danh giá nhất Hàn Quốc 2021 gọi tên những ai? Những năm gần đây có thể nói giải thưởng Rồng Xanh là sự pha trộn giữa dòng phim Indie và phim bom tấn doanh thu cao. Nhưng với một mùa dịch Covid vừa qua, Rồng Xanh đã trở về đúng với dòng phim indie và art house yêu thích. Hãy cùng Fashion Bible điểm qua danh sách chiến thắng của Blue Dragon và những điểm sáng của giải thưởng uy tính bậc nhất Hàn Quốc này nhé.

Danh sách giải thưởng Blue Dragon 2021

[caption id="attachment_27109" align="alignnone" width="900"] Ảnh: Soompi[/caption]

Phim hay nhất: The Man Standing Next

– Đạo diễn xuất sắc: Lim Dae Hyung (Moonlit Winter)

– Nam diễn viên xuất sắc (Ảnh đế): Yoo Ah In (phim Voice of Silence)

– Nữ diễn viên xuất sắc (Ảnh hậu): Ra Mi Ran (Honest Candidate)

– Nam diễn viên phụ xuất sắc: Park Jung Min (Deliver Us From Evil)

– Nữ diễn viên phụ xuất sắc: Esom (Samjin Company English Class)

– Đạo diễn mới xuất sắc: Hong Eui Jung (Voice of Silence)

– Nam diễn viên mới xuất sắc: Teo Yoo (Vertigo)

– Nữ diễn viên mới xuất sắc: Kang Mal Geum (Lucky Chan Sil)

– Kịch bản hay nhất: Dae Hyung Lim (Moonlit Winter)

– Ánh sáng xuất sắc: Hong Kyung Pyo (Deliver Us from Evi)

– Biên tập xuất sắc: Han Mi Yeon (Beasts Clawing at Straws)

– Chỉ đạo nghệ thuật xuất sắc: Bae Jeong Yoon (Samjin Company English Class)

– Âm nhạc xuất sắc: Dalpalan (Samjin Company English Class)

– Kỹ xảo xuất sắc: Jin Jong Hyun (phim Ashfall)

– Phim ngắn hay nhất: The Thread (đồng đạo diễn Minjae Cho và Lee Na-yeon)

– Ngôi sao được yêu thích nhất: Yoo Ah In (Voice of Silence), Jung Yoo Mi (Kim Ji Young, Born in 1982)

– Phim được yêu thích nhất do khán giả bình chọn: Ashfall

Voice Of Silence – Bộ phim indie bùng nổ tại Blue Dragon 2021

Đầu tiên chúng ta có thể nói đến bộ phim indie Voice of Silence. Đây là bộ phim kinh phí thấp, lại là phim đầu tay của nữ đạo diễn trẻ Hong Eui-jeong. Với các làm phim và nội dung độc đáo, Voice Of Silnce được đề cử nhiều hạng mục ở Blue Dragon năm nay. Bao gồm các đề cử: phim xuất sắc nhất, nam diễn viên chính xuất sắc nhất, ngôi sao được yêu thích nhất, kịch bản xuất sắc nhất và đạo diễn mới xuất sắc nhất. Và tác phẩm đã thành công vang dội khi thắng 3 trên 5 đề cử. Trong đặc biệt là hạng mục diễn viên và đạo diễn mới xuất sắc. Vào năm 2016, có thông tin tiết lộ rằng đạo diễn Hong Eui-jeong và nhà sản xuất đoạt giải BAFTA, Afolabi Kuti của Broedmachine, đã lên kế hoạch hợp tác sản xuất kịch bản của Hong. Kịch bản đã được chọn là một trong 12 dự án hàng đầu tại Venice Biennale Collage-Cinema 2016/2017 và lọt vào danh sách rút gọn của Sundance Screenwriters Lab (tên gọi là Without A Trace). Năm 2019, Lewis Pictures và Broccoli Pictures tham gia sản xuất với Acemaker Movieworks phân phối phim

Yoo Ah In – diễn viên trẻ tuổi nhất đạt 2 lần ảnh đế

Yoo Ah In là cái tên vô cùng quen thuộc ở mọi sân chơi điện ảnh Hàn Quốc. Năm 2015 anh trở thành tượng đài khi trở thành ảnh đế trẻ tuổi nhất của Blue Dragon ở độ tuổi 29 với tác phẩm Sado. Mặc dù vướng vào nhiều tranh cãi vì việc không đi nghĩa vụ quân sự do tình trạng sức khỏe không tốt. Ah In vẫn miệt mài cho ra nhiều tác phẩm chất lượng những năm qua. Đặc biệt bộ phim Burning được tranh cử ở Cannes và gây tiếng vang lớn. Đó cũng là lần thứ 2 anh được đề cử ảnh đế tại Blue Dragon  2018 với tác phẩm Burning của đại đạo diễn bậc thầy Lee Chang Dong. Tuy nhiên khi ấy anh không chiến thắng được giải thưởng khi thua vào tay tiền bối Kim Yoon-seok. Và trở lại vào năm 2020, anh tỏa sáng với vai diễn không lời thoại trong Voice Of Silence. Và chiến thắng đầy ngoạn mục ở cả 2 giải thưởng Nam Diễn Viên Chính Xuất Sắc nhất và giải Diễn viên được yêu thích nhất. Có thể nói đây là trường hợp tiền vô khoáng hậu trong lịcch sử Blue Dragon. Anh lại một lần nữa lập nên kỷ lục mới, giữ danh hiệu nam diễn viên trẻ nhất thắng 2 lần ảnh đế của Chungmuro. Trong vòng 5 năm, Ah In ở độ tuổi 20 đến đầu 30 đem về 3 lần đề cử ảnh đế Blue Dragon. Và chiến thắng 2 lần trong số đó. Đây là một thành quả không phải ai cũng dám mơ tới. Có lẽ chính sự khiêm tốn và yêu nghề mạnh mẽ đã giúp Ah In thành công đến thế. Có lẽ ít ai biết Yoo Ah In đã nhận đóng Voice Of Silence mà không hề thu thù lao diễn xuất. Vì để trợ lực cho đoàn làm phim kinh phí thấp với nữ đạo diễn mới toanh làm nên tác phẩm, Ah In đã không ngần ngại từ bỏ tiền bạc để tạo nên kiệt tác mới.    

Bohemian (hay còn gọi là Boho, Boho chic) là phong cách được ưa chuộng bởi các cô nàng du mục. Mỗi dạo xuân hè chính là thời điểm Bohemian trở lại mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Với lịch sử tồn tại hơn 200 năm, Bohemian ngày nay vẫn giữ chỗ đứng nhất định của mình trong giới thời trang. Chính sự phóng khoáng, tự do của Bohemian đem lại sự cuốn hút độc nhất giữa thời đại số ngày nay. Hãy cùng Fashion Bible tìm hiểu về phong cách độc đáo này nhé.

Bohemian là gì?

Như đa số các phong cách thời trang khác, Bohemain được lấy từ tiếng Pháp Bohémien. Đây là một cụm từ dùng để chỉ những người dân du mục, sống tự do lấy đất trời làm nhà khắp Châu Âu. Đến đây chúng ta có thể mường tượng ra phong cách Bohemain cũng thấm đậm tính cách của người dân du mục. Hình ảnh gắn với Bohamain là những gam màu nóng đầy rực rỡ, hoạ tiết thổ cẩm và những chiếc váy dài duyên dáng. Đi cùng với trang phục là những nét đặc trưng của dân du mục như những vòng đội đầu kết từ bông hoa mộc mạc hoặc khăn choàng thổ cẩm. Vòng tay được tết bằng chỉ, xỏ hạt, phối màu bắt mắt. Đôi khi trang phục của Bohemain không chỉ đi với thổ cẩm mà còn ngẫu hứng với các họa tiết thuần với tự nhiên như hoa lá, cỏ cây. Chất liệu được sử dụng cho phong cách thời trang nầy đa phần mỏng, kiểu dáng rộng thoải mái. Mang lại một cảm giấc nhẹ nhàng, bay bổng thoát tục. Ta có thể quy kết rằng tất cả đặc điểm của Bohemain đều hướng tới sự tự do, phá vỡ các quy tắc và hòa nhập với thiên nhiên.

Sự phát triển của Bohemian

Bohemian xuất hiện từ năm 1848, đây là giai đoạn khi tầng lớp tư sản nổi lên, xã hội bắt đầu sản sinh ra những người đi theo Bohemain như một cuộc thoát li, lựa chọn phương thức các sống giản dị, tự do. Nàng thơ Bohemian đại diện cho thời kỳ này chính là Jane Moris. Nàng là một nghệ nhân thêu người Anh trong Phong trào Nghệ thuật & Thủ công và người mẫu của các nghệ sĩ, người thể hiện lý tưởng làm đẹp Pre-Raphaelite. Cô cũng là một người mẫu và nàng thơ cho chồng William William và họa sĩ nổi tiếng Dante Gabriel Rossetti  
 
Jane Morris
Bohemian không chỉ dừng lại ở thời trang, nó còn là cả một phong cách sống. Những năm cuối của thế kỉ 19, những người theo phong trào Bohemian bùng lên công cuộc chống đối những định kiến cổ hũ dưới sự cai trị của nữ hoàng Victoria. Đặc biệt là ở phương diện trang phục. Họ tẩy chay việc phụ nữ bị đóng khung trong những lớp vải phồng hay bộ corset túm gọn eo và áo lót với các khung nẹp cứng ngắc. Bohemian thúc đẩy cách mạng tự do về trang phục, thăng hoa trong việc may mặc thủ công. Tách rời khỏi nền công nghiệp tư bản phá hoại môi trường sống. Sau đó Bohemian vẫn tồn tại âm ỉ cho đến cột mốc thập niên 60- 70, Bohemian trở lại mạnh mẽ khi trào lưu Hippie ra đời. Chính Hippie ở Mỹ đã dẫn đường cho Bohemian quay lại biến thể Boho-chic. Phong cách này mang theo sự nổi loạn hơn khi hòa nhập lối sống của giới trẻ Mỹ thời ấy. Đây là bước tiến đặc sắc của Bohemian khi người ta đã biết dung hòa giữa phóng khoáng du mục và tính đương đại của xã hội. Đỉnh cao của Bohemian là vào cuối năm 2005, khi rất nhiều ngôi sao nổi tiếng ưa chuộng phong cách này. Đơn cử như  Sienna Miller, người mẫu Kate Moss ở Vương quốc Anh vàhai chị em sinh đôi doanh nhân – diên viên người Mỹ  Mary-Kate Olsen. Từ một phong cách xuất phát một bộ phận nhỏ trong xã hội, Bohemian đi vào thời trang cao cấp với các hãng danh tiếng như Dior, YSL, Dolce&Gabbana, Versace,…  
Versace
 

Cách trở thành một cô nàng Bohemian đúng chuẩn

0 Cách dễ dàng nhất để bắt đầu với Bohemian chính là một chiếc đầm Boho. Hiện tại đầm boho không còn là những chiếc đầm dài chạm gót mà da dạng hơn. Chúng có thể là những chiếc đầm ngắn đến gối hoặc những chiếc maxi dài nhún tầng có phom rộng, thoải mái.  Hoặc những chiếc quần dài rộng. Phong cánh chủ đạo của Boho chính là rộng và thoải mái, và đương nhiên không thể thiếu đi họa tiết tổ cẩm hoặc thiên nhiên. Phối với boho các nàng đặc biệt chọn phụ kiện có tua rua. Những chiếc túi hoặc boots màu nâu có tua rua chính là điểm đặc trưng của các cô nàng du mục hoang dã, yêu tự do. Đi kèm với đó là một chiếc áo khoác hờ hoặc khăn turban cũng là lựa chọn hoàn hảo. Phụ kiện không thể thiếu khấc là những món trang sức với các dây sợi mềm mại. Một chiếc dây đeo dream catcher cũng là một điểm tô tuyệt vời các bạn nhé. Bohemiean ưa chuộng việc làm bằng thủ công, vì thế những chiếc vòng đeo được tết bằng tay cũng là item không thể thiếu được.  

Ambivert là gì? Bạn hơi hướng ngoại lại có chút hướng nội. Chúc mừng, bạn chính là một Ambivert chính hiệu!

Chắc chắn rằng bạn đã nhiều lần được hỏi rằng bạn là người hướng nội hay hướng ngoại. Đối với một số người, đó là một lựa chọn dễ dàng, nhưng đối với hầu hết chúng ta, thật khó để chọn cách này hay cách khác.

Thật khó để lựa chọn vì sự phân đôi hướng nội / hướng ngoại phản ánh một quan điểm mệt mỏi và lỗi thời về nhân cách. Các đặc điểm tính cách tồn tại liên tục và đại đa số chúng ta không phải là người hướng nội hay hướng ngoại — chúng ta rơi vào đâu đó ở giữa. Cùng
Fashion Bible tìm hiểu xem bạn có phải là một Ambivert nhé. Các đặc điểm tính cách hình thành từ khi còn nhỏ và được cố định khi đến tuổi trưởng thành. Cuộc sống có thể khiến bạn thay đổi nhiều thứ, nhưng tính cách thì không. Thông thường chúng ta có 2 loại tính cách đó là hướng nội và hướng ngoại. Nhưng dần dà có một loại tính cách thay đổi quay lại giữa 2 khuynh hướng trên. Adam Grant tại Wharton bắt đầu nghiên cứu hiện tượng này, và những phát hiện của ông thật hấp dẫn. Đầu tiên, ông nhận thấy rằng hai phần ba số người không xác định rõ ràng là người hướng nội hay hướng ngoại. Những người này (còn gọi là đại đa số chúng ta) được gọi là ambivert, những người có cả xu hướng hướng nội và hướng ngoại. Dạng xu hướng thay đổi rất khác nhau, tùy thuộc vào tình huống. Ambivert có lợi thế khác biệt so với những người hướng nội và hướng ngoại. Bởi vì tính cách của họ không quá nghiêng về một bên, họ có thời gian dễ dàng hơn nhiều trong việc điều chỉnh cách tiếp cận mọi người một cách linh hoạt. Điều này cho phép họ kết nối dễ dàng và sâu sắc hơn với mọi người. Nghiên cứu của Grant cũng bác bỏ quan điểm mạnh mẽ và được phổ biến rộng rãi rằng những nhân viên bán hàng hoạt động tốt nhất là những người hướng ngoại. Ông nhận thấy rằng tính linh hoạt xã hội cao hơn của những Ambivert giúp họ bán chạy hơn tất cả các nhóm khác, chuyển sản phẩm nhiều hơn 51% mỗi giờ so với nhân viên bán hàng trung bình. Hãy để ý xem doanh số bán hàng tăng lên như thế nào khi tính hướng ngoại tăng lên, đạt đỉnh điểm với những người chỉ hướng ngoại vừa phải. Grant đã giải thích kết quả theo cách này: “Bởi vì họ tự nhiên tham gia vào mô hình nói chuyện và lắng nghe linh hoạt, những Ambivert có khả năng thể hiện đủ sự quyết đoán và nhiệt tình để thuyết phục và chốt giao dịch, nhưng có xu hướng lắng nghe sở thích của khách hàng và ít tỏ ra quá phấn khích hoặc quá tự tin. ”

Các dấu hiệu của Ambivert

Điều quan trọng là phải xác định vị trí của bạn trong thang hướng nội / hướng ngoại. Bằng cách nâng cao nhận thức về loại người của mình, bạn có thể phát triển nhận thức tốt hơn về xu hướng của mình và phát huy thế mạnh của mình. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể là một  Ambivert nhưng không chắc chắn, hãy xem có bao nhiêu câu sau áp dụng cho bạn. Nếu hầu hết chúng đều áp dụng, rất có thể bạn là một Ambivert chính hiệu. 1. Bạn có thể thực hiện nhiệm vụ một mình hoặc trong một nhóm. Bạn cũng không có nhiều sở thích. 2. Các hoạt động xã hội không khiến bạn khó chịu, nhưng bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi khi ở bên cạnh mọi người quá nhiều. 3. Trở thành trung tâm của sự chú ý đối với bạn là một niềm vui, nhưng bạn lại không muốn nó kéo dài. 4. Một số người nghĩ rằng bạn trầm tính, trong khi những người khác nghĩ rằng bạn là người có tính xã hội cao. 5. Bạn không muốn di chuyển quá nhiều nhưng ở quá lâu ở 1 nơi khiến bạn phát chán lên được. 6. Bạn có thể lạc lối trong những suy nghĩ của chính mình cũng như bạn có thể là là điểm sáng trong một cuộc trò chuyện. 7. Tám nhảm không khiến bạn khó chịuu, nhưng dần sẽ trở nên nhàm chán. 8. Khi nói đến việc tin tưởng người khác, đôi khi bạn hoài nghi, nhưng đôi lúc bạn lại vô cùng ngây thơ. 9. Nếu bạn dành quá nhiều thời gian ở một mình, tôi sẽ cảm thấy buồn chán, nhưng quá nhiều thời gian bên người khác khiến bạn cảm thấy kiệt quệ. Mẹo để trở thành một Ambivert là biết khi nào buộc bản thân phải nghiêng về hướng nội hoặc hướng ngoài khi điều đó không diễn ra một cách tự nhiên. Những người xung quanh có nhận thức kém về bản thân phải đấu tranh với điều này. Ví dụ, tại một sự kiện kết nối, một người hướng ngoại sẽ nghiêng về phía hướng ngoại của thang đo, ngay cả khi đã qua một ngày dài mệt mỏi. Nhưng một Ambivert có thể quyết định bản thân sẽ tiệm cận với khuynh hướng tính cách nào.

Ảnh: Internet

Dịch và biên tập theo Forbes

LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI

THÔNG TIN LIÊN HỆ

FASHION BIBLE

Tin mới nhất

Bạn đã được trải nghiệm một bữa trưa tại một nhà hàng sang trọng mang đậm phong cách Thái Lan? Với mong muốn mang lại cho khách hàng bữa trưa ngon miệng với giá cả hợp lý, lần đầu tiên nhà hàng MK đưa ra menu Set Lunch pha trộn giữa ẩm thực Trung Hoa và Thái Lan chỉ từ 75.000 VND dành cho tất cả thực khách.

thuong-thuc-bua-trua-mk-thuc-don
Set lunch MK với nhiều món hấp dẫn giá chỉ từ 75.000 VND

Đến với set ăn lần này, bạn có rất nhiều sự lựa chọn mỗi set ăn gồm món chính, soup và trà hoặc tận hưởng bữa trưa tuyệt vời theo khẩu vị phù hợp của riêng mình với Combo Lẩu 1 người bằng cách chọn hương vị TomYum hoặc Suki. Bạn có thể chọn cho mình một trong các Set Lunch dưới đây:

Set 1 – 85.000 VND

– Vịt Quay dùng kèm với Mì Xanh MK hoặc Cơm.

– Soup TomYum

– Ly Trà

Set 1 có giá 85.000 VND
Set 1 có giá 85.000 VND

Set 2 – 75.000 VND

– Xá Xíu mật ong dùng kèm với Mì Xanh MK hoặc Cơm.

– Soup TomYum

– Ly Trà

Set lunch 2 giá 75.000 VND
Set lunch 2 giá 75.000 VND

Set 3 – 99.000 VND

Combo lẩu 1 người

Combo lẩu 1 người hấp dẫn
Combo lẩu 1 người hấp dẫn

Chương trình áp dụng tại nhà hàng MK Vincom Mega Mall Thảo Điền và MK Aeon Mall Bình Dương.

Hệ thống nhà hàng MK tại Việt Nam:

– MK Vincom Thảo Điền: 159 Xa Lộ Hà Nội, phường Thảo Điền, quận 2. Tel: 08 37442192

– MK Vincom: Tầng B3-18B Vincom Center, 72 Lê Thánh Tôn, quận 1. Tel: 08 6670 0909

– MK Mesa Plaza: 82 Nguyễn Du, quận 1. Tel: 08 6292 1079

– MK Aeon Bình Dương: S-12A, Lầu 2 Aeon Mall Bình Dương, Đại Lộ Bình Dương, P. Bình Hòa, Thuận An, Bình Dương. Tel: 065 0 6260 713

Cuộc thi âm nhạc năm nay được mở ra cho tất cả ứng viên là công dân Việt Nam, người nước ngoài sinh sống và làm việc tại Việt Nam, trong độ tuổi từ 18 – 65. Các ứng viên có thể tham gia thi hát đơn ca hoặc biểu diễn cùng ban nhạc với các thể loại như Acoustic, Jazz, R&B, Rock,…

Cuộc thi âm nhạc năm nay bao gồm nhiều hình thức thi và nhiều thể loại nhạc
Các ứng viên có thể tham gia thi hát đơn ca hoặc biểu diễn cùng ban nhạc với các thể loại như Acoustic, Jazz, R&B, Rock,…

Cuộc thi âm nhạc năm nay mở ra cơ hội cho những ai đam mê ca hátthể hiện gu âm nhạc hiện đại và tinh tế. Đặc biệt, trong bối cảnh Sài Gòn còn thiếu những địa điểm giải trí và chơi nhạc thì dự án Zen Live Muzik sẽ mang đến sân chơi hàng tuần dành cho những người chơi nhạc và yêu nhạc.” – Ông Marco Van Aggele, Tổng giám đốc Tập đoàn Serenity Holding chia sẻ.

Zen Live Muzik hứa hẹn sẽ là một không gian âm nhạc cho những viên ngọc còn tiềm ẩn được tự do thể hiện và tỏa sáng. Người thắng cuộc sẽ nhận được hợp đồng biểu diễn một năm với Fusion Suites Saigon. Vòng thi xét tuyển sẽ diễn ra vào ngày 16/07/2016. Hạn chót đăng ký dự thi là 23 giờ ngày 15/7/2016.

Cuộc thi âm nhạc Zen Live Muzik do khách sạn Fusion Suites Sài Gòn tổ chức. Fusion Suites Sài Gòn là khách sạn đầu tiên mang phong cách nghỉ dưỡng giữa lòng thành phố và áp dụng triết lý chăm sóc sức khỏe đặc trưng do Tập đoàn Serenity Holding vận hành.

không gian nghỉ dưỡng
Du khách còn được tận hưởng các lớp yoga và taichi miễn phí khi lưu trú tại khách sạn

Hoạt động từ tháng 06/2016, Fusion Suites Saigon tạo sự khác biệt bởi cách tiếp cận hướng đến việc chăm sóc sức khỏe. Với mỗi đêm lưu trú, du khách sẽ được trải nghiệm một trị liệu spa đặc biệt từ các chuyên gia trị liệu lành nghề. Bên cạnh đó, nhà hàng Fresh và khu vực lounge tầng thượng Zen sẽ mang đến cho du khách những trải nghiệm thú vị.

Trong lần xuất hiện tại The Ellen DeGeneres Show vào đầu năm nay,  siêu mẫu Heidi Klum đã tiết lộ rằng cô đang trong trạng thái độc thân sau cuộc tình kéo dài hơn 11 năm với chồng cũ – Seal. Ngay sau đó, cô cùng người dẫn chương trình nổi tiếng Ellen chơi game “Who’d You Rather?” (Bạn thích ai hơn?) và cô nàng đã liên tiếp chọn Drake sau nhiều nghệ sĩ nam điển trai khác như Brad Pitt, Harry Styles,…. cô nàng chỉ bỏ chọn Drake cho đến khi hình ảnh của nam diễn viên Joaquin Phoenix xuất hiện.

Heidi liên tiếp gọi tên Drake khi chơi game cùng Ellen.

Ít ai ngờ rằng trò chơi vui vẻ đó đã khiến Drake tưởng thật và nhắn tin mời siêu mẫu đi chơi, tuy nhiên tin nhắn đó của Drake chưa bao giờ được Hedi đáp lại.  Trong lần trở lại mới nhất tại The Ellen DeGeneres Show, cô nàng đã tiết lộ chi tiết lý do từ chối rằng ngay sau khi kết thúc chương trình khoảng một tuần, cô nhận được tin nhắn từ nam rapper mặc dù trước đó cả hai chưa hề quen biết. Nhưng thât không may mắn cho rapper người Canada, tại thời điểm nhận được tin nhắn, Hedi đã gặp người yêu hiện tại của mình  Tom Kaulitz một thành viên trong band nhạc đình đám Tokio Hotel.

Mặc dù chưa từng gặp nhau nhưng Drake không ngần ngại xin số và nhắn tin cho cô nàng.

“Giống như trâu chậm uống nước đục vậy, chị hiểu ý em chứ? Anh ta nhắn tin sau đó tận một tuần, như thế là quá chậm rồi.” cô vui vẻ đùa với khán giả và Ellen. Cô còn chia sẻ thêm rằng Drake có được số cô vì cả hai có bạn chung, Drake đã không ngần ngại xin số và ngay lập tức nhắn tin cho cô. “Em giống như, “Ôi trời, điều này thật kỳ quái!”, nhưng em chẳng bao giờ đáp lại tin nhắn ấy vì em đã tìm thấy hạnh phúc của đời mình rồi” cô chia sẻ thêm với Ellen.

Có một điều thú vị rằng, Hedi đã gặp Tom Kaulizt cùng hôm cô chơi “Who’d You Rather” trên Ellen. Đêm hôm đó, cô góp mặt trong bữa tiệc của một người bạn và gặp Kaulitz ở đó.

 

Heidi Klum cùng người yêu hiện tại Tom Kaulitz

Có vẻ như, nếu Drake nhanh tay hơn thì cả hai đã trở thành một cặp đôi mới ở Hollywood.

Thực hiện: Phương Nguyễn

Tháng 10 luôn là khoảng thời gian ưa thích cho những tín đồ của dòng phim kinh dị với sự đổ bộ của hoàng loạt phim bom tấn, nổi bật trong số đó chính là bộ phim đến từ xứ sở Chùa Vàng – Hồ bơi tử thần (The Pool). Bộ phim đặc biệt có sự góp mặt của nam tài tử điển trai Theeradej Wongpuapang (Ken Theeradej) sau 9 năm vắng bóng trên màn ảnh rộng. Được đầu tư công phu với các pha hành động giật gân, tâm lí “hack não”, Hồ bơi tử thần chắc chắn sẽ khiến khán giả đứng ngồi không yên.

Hồ Bơi Tử Thần là bộ phim được đầu từ kĩ lưỡng từ dàn diễn viên chính với sự góp mặt của cặp dôi đình đám bậc nhất điện ảnh Thái Lan là Theeradej Wongpuapang (Ken Theeradej) và Ratnomnot Ratchinatham. Không những thế, trong dự án lần này còn có sự góp mặt của đạo diễn lừng danh Ping Lumprapeng, người từng cầm trịch nhiều tác phẩm điện ảnh chất lượng và ấn tượng như Noodle Boxer(2006), Loveaholic (2006), Sam Yang(2010),… Và Hồ Bơi Tử Thần cũng là một trong những dự án mà ông rất tâm huyết, đồng thời được kỳ vọng sẽ nhận được nhiều sự đánh giá từ khán giả và các nhà chuyên môn.

đạo diễn lừng danh Ping Lumprapeng, người từng cầm trịch nhiều tác phẩm điện ảnh chất lượng và ấn tượng như Noodle Boxer(2006), Loveaholic (2006), Sam Yang(2010),…

Bộ phim mô tả cực cận cuộc đấu tranh sinh tồn đầy bất ngờ của cặp đôi Day và Koy tại một hồ bơi sâu 6 mét. Câu chuyện bắt đầu từ một ngày đẹp trời, khi Day đang tận hưởng những giây phút thoải mái trong một hồ bơi ở chốn ít người. Mọi chuyện dần trở nên mất kiểm soát khi anh đột nhiên phát hiện ra hồ bơi đang bị rút cạn nước và Koy – bạn gái của anh đồng thời bất cẩn bị trượt chân ngã xuống hồ.

Ngay lập tức chiếc hồ bơi biến thành một hố sâu 6 mét mà cặp đôi này phải tìm cách thoát ra dưới áp lực thời gian, sức khỏe và không lương thực. Chưa đủ “nhọ”, tình hình trở nên nguy hiểm hơn khi sau đó họ phải đối mặt với  sự xuất hiện đầy bất ngờ một nhân vật thứ 3 – một con cá sấu!

 

Không thang, không nước, không lối thoát, Day và Koy làm cách nào để sống sót và sinh tồn dưới hồ bơi cùng một con “quái vật ăn thịt người”?

Bộ phim  là dự án vàng trong năm 2018 của làng điện ảnh Thái khi thu hút được sự quan tâm của khán giả ngay khi công bố tên dàn diễn viên tham gia. Theeradej Wongpuapang (Ken Theeradej) và Ratnanom Ratchinatham là cặp đôi đình đám được ưa thích của Thái Lan về cả ngoại hình lẫn kinh nghiệm diễn xuất.

Nói thêm về nam diễn viên chính, Ken Theeradej đã nổi tiếng vì từng tham gia đóng rất nhiều phim và là một trong những nam diễn viên được yêu thích nhất của Thái Lan. Năm 2009, anh tham gia vào bộ phim đình đám Bangkok traffic Love Story, đóng cặp cùng với huấn luyện viên The Face Thailand mùa 3 – Cris Howang. Bẵng đi một thời gian dài 9 năm, Ken Theeradej quyết định trở lại với khán giả hâm mộ với vai nam chính trong tác phẩm điện ảnh Hồ Bơi Tử Thần. Trong phim, anh sẽ mang lại cho khán giả pha hành động nghẹt thở và những cung bậc cảm xúc chân thực nhất.

Đồng hành cùng Ken Theeradej trong bộ phim là nữ diễn viên xinh đẹp – Ratnomnot Ratchiratham. Cô được khán giả biết đền nhiều qua các bộ phim truyền hình dài tập như Club Friday Series Season 7 (2016),  Jao Mae Jum Pen (2012),… Không chỉ toả sáng trên phim trường, mà ngôi sao tài năng này còn được người hâm mộ biết đến dưới vai trò ca sĩ. Với ngoại hình sáng cùng lối diễn xuất tự nhiên, chân thực, Ratnomnot Ratchiratham đã được đạo diễn “chọn mặt gửi vàng” cho nhân vật Koy – bạn gái của nam chính trong Hồ Bơi Tử Thần. 

Hồ Bơi Tử Thần khởi chiếu tại các rạp phim trên toàn quốc từ ngày 12.10.2018

Trailer