Chào mừng bạn đến với

FASHION BIBLE

Mang thai và sinh con là 2 thiên chức tuyệt vời mà Thượng đế dành tặng riêng cho phái nữ. Nhưng ai trong chúng ta cũng biết, khoảng thời gian 9 tháng 10 ngày mang thai đem lại những biến đổi to lớn trong cơ thể người mẹ, thay đổi nội tiết tố và là giai đoạn căng thẳng trong mọi sinh hoạt hằng ngày. Cần một khoảng thời gian dài để cơ thể phục hồi và làm lành vết thương, mọi việc đều phải tiến hành từ từ và chậm rãi. 5 bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà sau đây sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng mong ước cùng vòng eo con kiến đáng ngưỡng mộ.

1. Cho con bú

Thực tế chứng minh, cho con bú cũng là một trong những biện pháp giảm mỡ bụng hiệu quả cho những bà mẹ sau quá trình “khai hoa nở nhuỵ”. Đừng tước đi đặc quyền mà tạo hoá đã ban tặng bạn, hãy tích cực cung cấp nguồn sữa mẹ cho đứa con bé bỏng của mình. Cho con bú còn là sợi dây vàng liên kết giữa bé và bạn, giúp mẹ và bé thân thiết, hiểu nhau hơn. Theo nghiên cứu, cơ thể bạn đốt cháy đến 850K calo mỗi ngày từ việc cho con bú.

bài tập giảm mỡ bụng cho mẹ bầu
Cho con bú là cách dễ nhất giúp bạn giảm mỡ bụng sau sinh

2. Ăn uống đúng cách

Bạn nên xây dựng lại thực đơn ăn uống kế hoạch và cân bằng các chất dinh dưỡng sau gần 10 tháng mang thai. Không thể ăn mọi thứ bạn muốn để thoả mãn cơn thèm như những ngày còn ốm nghén. Sau sinh, cơ thể cần 300-500 calo mỗi ngày để sản sinh đủ lượng sữa cho bé cũng như cung cấp đủ chất phục hồi cơ thể còn yếu của bạn. Bạn nên quên đi quan niệm “phải ăn cho cả hai người” truyền tai các mẹ từ thuở sơ khai. Chỉ cần thêm một quả trứng, một quả chuối hoặc một lát bánh mì trong khẩu phần ăn mỗi ngày là đủ cho cả mẹ và bé.

bài tập thể dục giảm mỡ bụng sau sinh trong khẩu phần ăn
Bạn nên lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng, calo và ít chất béo để tốt cho cả mẹ và bé cưng

3. Đi bộ

Cùng bé đi bộ mỗi ngày là ý tưởng thú vị cho các bà mẹ sau khi sinh. Ra ngoài thả bộ giúp thư giãn gân cốt, thư thái tâm hồn và tốt cho làn da của trẻ nhỏ. Bạn nên lựa chọn những công viên cây xanh yên tĩnh, xa đường lớn để không khí luôn được trong lành, mát mẻ. Động thái đơn giản này đem lại nhiều hiệu quả bất ngờ hơn bạn tưởng, giúp đốt cháy calo và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

bài tập thể dục giảm mỡ bụng cùng bé
Cùng bé tản bộ trên bãi biển hoặc giữa công viên tạo không gian thư giãn tuyệt đối cho các mẹ

4. Bài tập thể dục giảm mỡ bụng qua tư thế “Cây cầu”

bài tập thể dục giảm mỡ bụng tư thế cây cầu
Bài tập thể dục giảm mỡ bụng sau sinh với tư thế Cây cầu

Bước 1: Nằm ngửa dưới sàn, đầu gối cong, gan bàn chân chạm đất, đặt hai tay ngửa và duỗi thẳng hai bên cơ thể. Hít thở sâu, hóp bụng.

Bước 2: Thở ra từ từ đồng thời nâng xương chậu lên cao sao cho cơ thể tạo thành một đường thẳng từ đầu gối đến vai. Giữ hai nhịp, sau đó thở ra và từ từ hạ người xuống.

bài tập thể dục giảm mỡ bụng với tư thế cây cầu đơn giản
Mẹ cùng bé có thể kết hợp với nhau trong động tác “Cây cầu” đơn giản

5. Yoga – bài tập thể dục giảm mỡ bụng hiệu quả tuyệt đối

bài tập thể dục giảm mỡ bụng yoga
Cùng bé tập một số động tác yoga nhẹ nhàng đem lại cảm giác thư giãn cho cả mẹ và con

Yoga là phương pháp luyện tập dẻo dai thích hợp cho mọi đối tượng từ già đến trẻ. Nếu bạn đã từng tập yoga trong suốt khoảng thời gian mang thai thì sau khi sinh, bạn nên tiếp tục duy trì thói quen tốt này. Bạn có thể kết hợp một vài động tác đơn giản cùng bé yêu của mình. Chỉ cần bỏ ra 15 phút mỗi ngày với những bài tập yoga vừa sức, vòng eo của bạn sẽ mau chóng lấy lại số đo như xưa.

Kết luận:

Mọi biện pháp và bài tập đều cần thời gian mới đem lại tác dụng như mong muốn. Có rất ít phụ nữ sau khi sinh lấy được vóc dáng thon thả một cách tự nhiên mà không cần bất cứ biện pháp hỗ trợ nào. Thông thường, chúng ta mất khoảng vài tháng mới có thể lấy lại vẻ ngoài như cũ, cũng có trường hợp mãi mãi không thể quay về như thời son trẻ do cấu tạo cơ địa từng người. Đôi lúc chính những vết rạn và vùng bụng dưới to hơn bình thường là yếu tố đáng tự hào về thiên chức làm mẹ của bạn. Dù theo đuổi bất kỳ bài tập thể dục giảm mỡ bụng nào, chỉ cần bạn nhớ rằng vẻ đẹp bên ngoài phải toát ra từ chính sự khoẻ mạnh bên trong. Xây dựng một cuộc sống an nhiên, vui vẻ với nhiều hoạt động hoà mình vào môi trường là thói quen đem lại sự tươi trẻ cho bạn trong mọi hoàn cảnh cuộc đời.

Mang thai và sinh con là 2 thiên chức tuyệt vời mà Thượng đế dành tặng riêng cho phái nữ. Nhưng ai trong chúng ta cũng biết, khoảng thời gian 9 tháng 10 ngày mang thai đem lại những biến đổi to lớn trong cơ thể người mẹ, thay đổi nội tiết tố và là giai đoạn căng thẳng trong mọi sinh hoạt hằng ngày. Cần một khoảng thời gian dài để cơ thể phục hồi và làm lành vết thương, mọi việc đều phải tiến hành từ từ và chậm rãi. 5 bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà sau đây sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng mong ước cùng vòng eo con kiến đáng ngưỡng mộ.

1. Cho con bú


Thực tế chứng minh, cho con bú cũng là một trong những biện pháp giảm mỡ bụng hiệu quả cho những bà mẹ sau quá trình “khai hoa nở nhuỵ”. Đừng tước đi đặc quyền mà tạo hoá đã ban tặng bạn, hãy tích cực cung cấp nguồn sữa mẹ cho đứa con bé bỏng của mình. Cho con bú còn là sợi dây vàng liên kết giữa bé và bạn, giúp mẹ và bé thân thiết, hiểu nhau hơn. Theo nghiên cứu, cơ thể bạn đốt cháy đến 850K calo mỗi ngày từ việc cho con bú.

bài tập giảm mỡ bụng cho mẹ bầu

Cho con bú là cách dễ nhất giúp bạn giảm mỡ bụng sau sinh

2. Ăn uống đúng cách


Bạn nên xây dựng lại thực đơn ăn uống kế hoạch và cân bằng các chất dinh dưỡng sau gần 10 tháng mang thai. Không thể ăn mọi thứ bạn muốn để thoả mãn cơn thèm như những ngày còn ốm nghén. Sau sinh, cơ thể cần 300-500 calo mỗi ngày để sản sinh đủ lượng sữa cho bé cũng như cung cấp đủ chất phục hồi cơ thể còn yếu của bạn. Bạn nên quên đi quan niệm “phải ăn cho cả hai người” truyền tai các mẹ từ thuở sơ khai. Chỉ cần thêm một quả trứng, một quả chuối hoặc một lát bánh mì trong khẩu phần ăn mỗi ngày là đủ cho cả mẹ và bé.

bài tập thể dục giảm mỡ bụng sau sinh trong khẩu phần ăn

Bạn nên lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng, calo và ít chất béo để tốt cho cả mẹ và bé cưng

3. Đi bộ


Cùng bé đi bộ mỗi ngày là ý tưởng thú vị cho các bà mẹ sau khi sinh. Ra ngoài thả bộ giúp thư giãn gân cốt, thư thái tâm hồn và tốt cho làn da của trẻ nhỏ. Bạn nên lựa chọn những công viên cây xanh yên tĩnh, xa đường lớn để không khí luôn được trong lành, mát mẻ. Động thái đơn giản này đem lại nhiều hiệu quả bất ngờ hơn bạn tưởng, giúp đốt cháy calo và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

bài tập thể dục giảm mỡ bụng cùng bé

Cùng bé tản bộ trên bãi biển hoặc giữa công viên tạo không gian thư giãn tuyệt đối cho các mẹ

4. Bài tập thể dục giảm mỡ bụng qua tư thế “Cây cầu”

bài tập thể dục giảm mỡ bụng tư thế cây cầu

Bài tập thể dục giảm mỡ bụng sau sinh với tư thế Cây cầu

Bước 1: Nằm ngửa dưới sàn, đầu gối cong, gan bàn chân chạm đất, đặt hai tay ngửa và duỗi thẳng hai bên cơ thể. Hít thở sâu, hóp bụng.

Bước 2: Thở ra từ từ đồng thời nâng xương chậu lên cao sao cho cơ thể tạo thành một đường thẳng từ đầu gối đến vai. Giữ hai nhịp, sau đó thở ra và từ từ hạ người xuống.

bài tập thể dục giảm mỡ bụng với tư thế cây cầu đơn giản

Mẹ cùng bé có thể kết hợp với nhau trong động tác “Cây cầu” đơn giản

5. Yoga – bài tập thể dục giảm mỡ bụng hiệu quả tuyệt đối

bài tập thể dục giảm mỡ bụng yoga

Cùng bé tập một số động tác yoga nhẹ nhàng đem lại cảm giác thư giãn cho cả mẹ và con

Yoga là phương pháp luyện tập dẻo dai thích hợp cho mọi đối tượng từ già đến trẻ. Nếu bạn đã từng tập yoga trong suốt khoảng thời gian mang thai thì sau khi sinh, bạn nên tiếp tục duy trì thói quen tốt này. Bạn có thể kết hợp một vài động tác đơn giản cùng bé yêu của mình. Chỉ cần bỏ ra 15 phút mỗi ngày với những bài tập yoga vừa sức, vòng eo của bạn sẽ mau chóng lấy lại số đo như xưa.

Kết luận:


Mọi biện pháp và bài tập đều cần thời gian mới đem lại tác dụng như mong muốn. Có rất ít phụ nữ sau khi sinh lấy được vóc dáng thon thả một cách tự nhiên mà không cần bất cứ biện pháp hỗ trợ nào. Thông thường, chúng ta mất khoảng vài tháng mới có thể lấy lại vẻ ngoài như cũ, cũng có trường hợp mãi mãi không thể quay về như thời son trẻ do cấu tạo cơ địa từng người. Đôi lúc chính những vết rạn và vùng bụng dưới to hơn bình thường là yếu tố đáng tự hào về thiên chức làm mẹ của bạn. Dù theo đuổi bất kỳ bài tập thể dục giảm mỡ bụng nào, chỉ cần bạn nhớ rằng vẻ đẹp bên ngoài phải toát ra từ chính sự khoẻ mạnh bên trong. Xây dựng một cuộc sống an nhiên, vui vẻ với nhiều hoạt động hoà mình vào môi trường là thói quen đem lại sự tươi trẻ cho bạn trong mọi hoàn cảnh cuộc đời.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

kiểu trang trí móng tay cho ngày Halloween thêm rực rỡ. Đặc biệt những kiểu trang trí này không bao giờ lỗi thời, bạn có thể biến tấu qua lại cho thêm phần đặc sắc, hoặc thêm thắt vài chi tiết theo gam màu “hot” hiện nay. Mời bạn cùng Fashion Bible một vòng thế giới móng tay trước ngày Halloween đến gần để biết cách làm nail đẹp nhất.

1. Những chú ma vui nhộn

Thử tưởng tượng một bộ móng tay trang trí hình những chú ma ngộ nghĩnh sẽ khiến bạn bè của bạn trầm trồ bởi độ dễ thương khó cưỡng của nó. Không nhất thiết cứ Halloween thì phải liên tưởng đến những quái vật ma mị đáng sợ. Bạn có quyền trang trí bộ móng của mình theo phong cách ưa thích, càng sáng tạo càng tốt.

cách làm nail đẹp ngộ nghĩnh
Tận hưởng không khí Halloween rạo rực trên từng đầu ngón tay

cách làm nail đẹp với gosh
Chỉ với hai lọ sơn móng tay đen – trắng cùng vài bước đơn giản là bạn đã có ngay bộ móng mới cho ngày Halloween

2. Xác ướp Ai Cập

Một trong những ý tưởng hoá trang Halloween tuyệt vời chính là hình ảnh những xác ướp Ai Cập trắng muốt bước ra từ hầm mộ. Cũng đơn giản tương tự cách vẽ những chú ma vui nhộn, với bộ nail hình xác ướp Ai Cập, bạn chỉ cần tỉ mẩn một chút khi kẻ những đường sọc chéo ngang dọc và cuối cùng chấm phá bằng hai đôi mắt đỏ rực.

cach-lam-nail-dep-blackandwhite xác ướp
Hình ảnh xác ướp vui nhộn sẽ giúp ngày Halloween của bạn bớt ảm đạm hơn hẳn

3. Bí đỏ ngộ nghĩnh

Bí đỏ là biểu tượng của Halloween nói riêng và tháng 10 nói chung. Màu sắc ấm mắt, vui tươi của những trái bí đỏ làm chúng ta liên tưởng ngay đến những kiểu sáng tạo ngộ nghĩnh.

cách làm nail đẹp bí đỏ
Chấm phá tinh nghịch cùng những trái bí tươi rói và chú mèo đen bí ẩn

4. Mạng nhện giăng tơ

Nếu bạn muốn sở hữu một vẻ ngoài đặc biệt, đừng bỏ lỡ mốt trang trí mạng nhện cho mùa Halloween này. Dù là hoạ tiết trên trang phục, hoa văn trên móng tay hay kiểu trang điểm với mạng nhện trên mặt, phong cách trang trí này không bao giờ làm bạn có thể thất vọng.

cách làm nail đẹp với mạng nhện
Hoá trang cùng mô típ nhện giăng tơ cho những ngày cuối tháng 10

cách làm nail đẹp với mạng nhện màu trắng
Hoặc đơn giản với cả bàn tay sơn đen và một móng duy nhất vẽ hình mạng nhện

5. Những vết khâu, rạch “đáng sợ”

Hãy cùng tham khảo cách vẽ móng tay lấy ý tưởng từ những vết thương được khâu lại trong truyện kinh dị. Bạn sẽ bất ngờ vì không phải vết sẹo nào cũng quá đáng sợ giống chúng ta tưởng tượng.

cách làm nail đẹp dễ thương màu hồng
Giờ đây kiểu trang trí với vết thương hoàn toàn chẳng đáng sợ gì mà ngược lại còn rất dễ thương

cách làm nail đẹp với sơn nhũ
Biến tấu một chút cùng đầu móng sơn nhũ

cách làm nail đẹp tháng 10
Đen – cam -nude, 3 gam màu đặc trưng mùa Halloween

6. Vệt máu loang

Sẽ thật hoàn hảo nếu bạn kết hợp một bộ móng loang màu máu cùng bộ quần áo hoá trang kinh dị như những thây ma biết đi.

cách làm nail đẹp với hoạ tiết vệt máu
Những vệt máu loang dài tự do trên nền sơn trắng gây ấn tượng thị giác mạnh mẽ

cách làm nail đẹp với blood
Một trong những cách làm nail đẹp bạn có thể tham khảo cho ngày Halloween đang đến gần

7. Những chú dơi từ bóng đêm

Đây thật sự là kiểu trang trí dành cho những ai yêu thích phong cách bóng đêm và hình ảnh bá tước Dracula trong tiểu thuyết cùng tên của nhà văn Ireland “Bram Stoker”.

cách làm nail đẹp với hình chú dơi
Những chú dơi đen bay lượn trên bộ móng giữa đêm Halloween bí ẩn

8. Kết hợp ren và chấm bi

Cùng sáng tạo một phong cách trang trí móng tay mùa Halloween với ý tưởng từ ren và những nốt chấm bi.

cach-lam-nail-dep-black-lace
Bóng đêm huyền bí xuất hiện cùng những sinh vật quái dị đáng sợ

9. Sang trọng với cách làm nail đẹp tối giản

Phong cách tối giản lên ngôi kéo theo xu hướng làm móng tay đơn giản, tinh tế. Không cần quá cầu kỳ, chau chuốt cùng những kiểu vẽ đòi hỏi kỹ thuật cao, chỉ cần vài đường vẽ mảnh quanh móng và cách phối màu sắc hài hoà là bạn đã có thể yên tâm xuống phố cùng bạn bè ngày Halloween.

cach-lam-nail-dep-creep
Phối hợp những gam màu thời thượng cùng nhau có thể tạo nên một bộ móng đẹp hoàn hảo

10. Cách làm nail đẹp bí ẩn cho ngày hội Halloween

Những cô nàng yêu thích sự cổ điển hẳn sẽ thích kiểu trang trí móng tay cổ điển bên dưới. Khéo léo chuyển giữa màu đỏ và đen sẽ giúp bạn có một bộ móng tay bí ẩn như bà phù thuỷ bước ra từ truyện “Bạch Tuyết và 7 chú lùn” huyền thoại.

cach-lam-nail-dep-red
Hoá trang thành bà phù thuỷ trong truyện cổ tích “Bạch Tuyết và 7 chú lùn” cùng trái táo đỏ trên tay là ý tưởng tuyệt vời cho những nàng yêu cổ điển

cách làm nail đẹp bí ẩn đỏ đen
Sang trọng và bí ẩn là hai tính từ miêu tả trọn vẹn cách làm nail đẹp này

Cuối cùng hãy lưu ý rằng dù bạn chọn bất kỳ phong cách trang trí móng tay nào, cũng hãy đảo bảo thường xuyên chăm sóc móng tay cẩn thận để móng luôn chắc khoẻ và sáng bóng.

chăm sóc cơ thể từ tự nhiên lên ngôi bởi sự tiện dụng và thân thiện với môi trường của nó. Trong các bí quyết bảo dưỡng và làm đẹp được chia sẻ mỗi ngày, cách làm móng tay cứng từ thiên nhiên là một trong những từ khoá được đông đảo người đọc tìm kiếm và quan tâm.

1. Chăm sóc móng tay bằng dầu Oliu

Dầu Oliu được xem là thần dược trong cách làm móng tay cứng tại nhà. Dưỡng chất trong dầu oliu cung cấp độ ẩm cần thiết cho móng, nuôi dưỡng móng cứng cáp và tăng cường lớp biểu bì bảo vệ móng của bạn.

cách làm móng tay cứng bằng oliu
Dầu oliu nguyên chất là nguyên liệu dễ tìm trong bếp của nhiều nhà

2. Cách làm móng tay đẹp từ Vitamin E

Vitamin E dưỡng ẩm móng, giúp móng ngậm nước khoẻ mạnh và sáng bóng. Bạn có thể bổ sung loại vitamin này qua khẩu phần ăn hàng ngày hoặc uống 1 số loại thuốc vitamin E đặc trị theo tư vấn của bác sĩ chuyên gia.

Hoặc bạn có thể cung cấp vitamin E trực tiếp cho móng bằng cách: bóp vỡ một viên nang vitamin E để trích lấy dầu bên trong. Nhẹ nhàng mát xa dầu lên những đầu ngón tay, ngón chân của bạn trong vòng vài phút. Thực hiện hàng ngày trước khi đi ngủ, sau một thời gian ngắn bạn sẽ cảm thấy móng trở nên mềm mượt và chắc khoẻ hơn.

cách làm móng tay cứng từ vitamin E
Bạn có thể mua vitamin E tại mọi nhà thuốc một cách dễ dàng

3. Cách làm móng tay cứng từ dấm táo

Dấm táo từ lâu đã được chị em tin dùng bởi những tác dụng diệu kỳ của nó dành cho làn da. Nhưng bạn có biết rằng những chất magiê, canxi và sắt chứa trong giấm táo vô cùng tốt cho móng của chúng ta. Ngoài ra, axit có trong giấm táo còn giúp ngăn ngừa viêm nhiễm và hình thành nấm ở móng.

Cách làm: Ngâm móng trong một bát nhỏ chứa giấm táo đã pha với nước (liều lượng vừa đủ). Thực hiện đều đặn mỗi ngày trong một vài tuần.

4. Cắt móng cẩn thận

Sử dụng kềm chuyên biệt dành riêng cho móng và nên sắm riêng một bộ cho mình. Sử dụng chung kềm cắt móng góp phần tăng nguy cơ lây nhiễm nấm từ những nguồn bên ngoài. Bạn nên thử cắt tỉa móng theo hình bầu dục thay vì hình vuông nhằm giảm áp lực tác động vào móng. Đây là một trong những cách làm móng tay cứng bạn nên nhớ nằm lòng.

5. Từ bỏ thói quen cắn móng tay

Thói quen cắn móng tay được hình thành khi chúng ta còn bé và hoàn toàn là một thói quen xấu cần loại bỏ. Nguy cơ nhiễm trùng móng và hàng tá những tác hại nguy hiểm sẵn sàng rình rập nếu bạn không tìm cách loại bỏ thói quen xấu này. Nguy hiểm hơn nữa khi bạn vẫn tiếp tục cắn móng tay dù đã sử dụng sơn móng. Thành phần hoá học sử dụng trong sơn móng tay bao gồm cả formaldehyde – một nguyên liệu được sử dụng trong công nghệ ướp xác.

cách làm móng tay cứng, bỏ thói quen cắn móng tay
Bạn hãy tránh xa thói quen cắn móng tay vô cùng tác hại này

6. Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh

Ăn uống lành mạnh không chỉ là cách làm móng tay cứng khoa học nhất mà còn là cách bảo vệ sức khoẻ toàn diện cho bạn. Bạn có thể tham khảo những quy trình nấu ăn giúp thực phẩm còn giữ được hàm lượng dinh dưỡng cao nhất cũng như khẩu phần ăn nên áp dụng mỗi ngày tại các trang tạp chí giấy và báo mạng đại chúng. Bổ sung những loại thực phẩm cung cấp protein, magiê, kẽm, sắt, … giúp móng tay mọc nhanh và chắc khoẻ hơn. Bạn có thể đến tìm lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng nếu tình trạng móng tay yếu ở mức báo động để nhanh chóng xác định hướng điều trị tốt nhất.

cách làm móng tay cứng bằng cách ăn đủ chất
Cách làm móng tay cứng qua thực đơn ăn hàng ngày
Next

Bài viết liên quan

Blue Dragon – giải thưởng điện ảnh danh giá nhất Hàn Quốc 2021 gọi tên những ai? Những năm gần đây có thể nói giải thưởng Rồng Xanh là sự pha trộn giữa dòng phim Indie và phim bom tấn doanh thu cao. Nhưng với một mùa dịch Covid vừa qua, Rồng Xanh đã trở về đúng với dòng phim indie và art house yêu thích. Hãy cùng Fashion Bible điểm qua danh sách chiến thắng của Blue Dragon và những điểm sáng của giải thưởng uy tính bậc nhất Hàn Quốc này nhé.

Danh sách giải thưởng Blue Dragon 2021

[caption id="attachment_27109" align="alignnone" width="900"] Ảnh: Soompi[/caption]

Phim hay nhất: The Man Standing Next

– Đạo diễn xuất sắc: Lim Dae Hyung (Moonlit Winter)

– Nam diễn viên xuất sắc (Ảnh đế): Yoo Ah In (phim Voice of Silence)

– Nữ diễn viên xuất sắc (Ảnh hậu): Ra Mi Ran (Honest Candidate)

– Nam diễn viên phụ xuất sắc: Park Jung Min (Deliver Us From Evil)

– Nữ diễn viên phụ xuất sắc: Esom (Samjin Company English Class)

– Đạo diễn mới xuất sắc: Hong Eui Jung (Voice of Silence)

– Nam diễn viên mới xuất sắc: Teo Yoo (Vertigo)

– Nữ diễn viên mới xuất sắc: Kang Mal Geum (Lucky Chan Sil)

– Kịch bản hay nhất: Dae Hyung Lim (Moonlit Winter)

– Ánh sáng xuất sắc: Hong Kyung Pyo (Deliver Us from Evi)

– Biên tập xuất sắc: Han Mi Yeon (Beasts Clawing at Straws)

– Chỉ đạo nghệ thuật xuất sắc: Bae Jeong Yoon (Samjin Company English Class)

– Âm nhạc xuất sắc: Dalpalan (Samjin Company English Class)

– Kỹ xảo xuất sắc: Jin Jong Hyun (phim Ashfall)

– Phim ngắn hay nhất: The Thread (đồng đạo diễn Minjae Cho và Lee Na-yeon)

– Ngôi sao được yêu thích nhất: Yoo Ah In (Voice of Silence), Jung Yoo Mi (Kim Ji Young, Born in 1982)

– Phim được yêu thích nhất do khán giả bình chọn: Ashfall

Voice Of Silence – Bộ phim indie bùng nổ tại Blue Dragon 2021

Đầu tiên chúng ta có thể nói đến bộ phim indie Voice of Silence. Đây là bộ phim kinh phí thấp, lại là phim đầu tay của nữ đạo diễn trẻ Hong Eui-jeong. Với các làm phim và nội dung độc đáo, Voice Of Silnce được đề cử nhiều hạng mục ở Blue Dragon năm nay. Bao gồm các đề cử: phim xuất sắc nhất, nam diễn viên chính xuất sắc nhất, ngôi sao được yêu thích nhất, kịch bản xuất sắc nhất và đạo diễn mới xuất sắc nhất. Và tác phẩm đã thành công vang dội khi thắng 3 trên 5 đề cử. Trong đặc biệt là hạng mục diễn viên và đạo diễn mới xuất sắc. Vào năm 2016, có thông tin tiết lộ rằng đạo diễn Hong Eui-jeong và nhà sản xuất đoạt giải BAFTA, Afolabi Kuti của Broedmachine, đã lên kế hoạch hợp tác sản xuất kịch bản của Hong. Kịch bản đã được chọn là một trong 12 dự án hàng đầu tại Venice Biennale Collage-Cinema 2016/2017 và lọt vào danh sách rút gọn của Sundance Screenwriters Lab (tên gọi là Without A Trace). Năm 2019, Lewis Pictures và Broccoli Pictures tham gia sản xuất với Acemaker Movieworks phân phối phim

Yoo Ah In – diễn viên trẻ tuổi nhất đạt 2 lần ảnh đế

Yoo Ah In là cái tên vô cùng quen thuộc ở mọi sân chơi điện ảnh Hàn Quốc. Năm 2015 anh trở thành tượng đài khi trở thành ảnh đế trẻ tuổi nhất của Blue Dragon ở độ tuổi 29 với tác phẩm Sado. Mặc dù vướng vào nhiều tranh cãi vì việc không đi nghĩa vụ quân sự do tình trạng sức khỏe không tốt. Ah In vẫn miệt mài cho ra nhiều tác phẩm chất lượng những năm qua. Đặc biệt bộ phim Burning được tranh cử ở Cannes và gây tiếng vang lớn. Đó cũng là lần thứ 2 anh được đề cử ảnh đế tại Blue Dragon  2018 với tác phẩm Burning của đại đạo diễn bậc thầy Lee Chang Dong. Tuy nhiên khi ấy anh không chiến thắng được giải thưởng khi thua vào tay tiền bối Kim Yoon-seok. Và trở lại vào năm 2020, anh tỏa sáng với vai diễn không lời thoại trong Voice Of Silence. Và chiến thắng đầy ngoạn mục ở cả 2 giải thưởng Nam Diễn Viên Chính Xuất Sắc nhất và giải Diễn viên được yêu thích nhất. Có thể nói đây là trường hợp tiền vô khoáng hậu trong lịcch sử Blue Dragon. Anh lại một lần nữa lập nên kỷ lục mới, giữ danh hiệu nam diễn viên trẻ nhất thắng 2 lần ảnh đế của Chungmuro. Trong vòng 5 năm, Ah In ở độ tuổi 20 đến đầu 30 đem về 3 lần đề cử ảnh đế Blue Dragon. Và chiến thắng 2 lần trong số đó. Đây là một thành quả không phải ai cũng dám mơ tới. Có lẽ chính sự khiêm tốn và yêu nghề mạnh mẽ đã giúp Ah In thành công đến thế. Có lẽ ít ai biết Yoo Ah In đã nhận đóng Voice Of Silence mà không hề thu thù lao diễn xuất. Vì để trợ lực cho đoàn làm phim kinh phí thấp với nữ đạo diễn mới toanh làm nên tác phẩm, Ah In đã không ngần ngại từ bỏ tiền bạc để tạo nên kiệt tác mới.    

Bohemian (hay còn gọi là Boho, Boho chic) là phong cách được ưa chuộng bởi các cô nàng du mục. Mỗi dạo xuân hè chính là thời điểm Bohemian trở lại mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Với lịch sử tồn tại hơn 200 năm, Bohemian ngày nay vẫn giữ chỗ đứng nhất định của mình trong giới thời trang. Chính sự phóng khoáng, tự do của Bohemian đem lại sự cuốn hút độc nhất giữa thời đại số ngày nay. Hãy cùng Fashion Bible tìm hiểu về phong cách độc đáo này nhé.

Bohemian là gì?

Như đa số các phong cách thời trang khác, Bohemain được lấy từ tiếng Pháp Bohémien. Đây là một cụm từ dùng để chỉ những người dân du mục, sống tự do lấy đất trời làm nhà khắp Châu Âu. Đến đây chúng ta có thể mường tượng ra phong cách Bohemain cũng thấm đậm tính cách của người dân du mục. Hình ảnh gắn với Bohamain là những gam màu nóng đầy rực rỡ, hoạ tiết thổ cẩm và những chiếc váy dài duyên dáng. Đi cùng với trang phục là những nét đặc trưng của dân du mục như những vòng đội đầu kết từ bông hoa mộc mạc hoặc khăn choàng thổ cẩm. Vòng tay được tết bằng chỉ, xỏ hạt, phối màu bắt mắt. Đôi khi trang phục của Bohemain không chỉ đi với thổ cẩm mà còn ngẫu hứng với các họa tiết thuần với tự nhiên như hoa lá, cỏ cây. Chất liệu được sử dụng cho phong cách thời trang nầy đa phần mỏng, kiểu dáng rộng thoải mái. Mang lại một cảm giấc nhẹ nhàng, bay bổng thoát tục. Ta có thể quy kết rằng tất cả đặc điểm của Bohemain đều hướng tới sự tự do, phá vỡ các quy tắc và hòa nhập với thiên nhiên.

Sự phát triển của Bohemian

Bohemian xuất hiện từ năm 1848, đây là giai đoạn khi tầng lớp tư sản nổi lên, xã hội bắt đầu sản sinh ra những người đi theo Bohemain như một cuộc thoát li, lựa chọn phương thức các sống giản dị, tự do. Nàng thơ Bohemian đại diện cho thời kỳ này chính là Jane Moris. Nàng là một nghệ nhân thêu người Anh trong Phong trào Nghệ thuật & Thủ công và người mẫu của các nghệ sĩ, người thể hiện lý tưởng làm đẹp Pre-Raphaelite. Cô cũng là một người mẫu và nàng thơ cho chồng William William và họa sĩ nổi tiếng Dante Gabriel Rossetti  
 
Jane Morris
Bohemian không chỉ dừng lại ở thời trang, nó còn là cả một phong cách sống. Những năm cuối của thế kỉ 19, những người theo phong trào Bohemian bùng lên công cuộc chống đối những định kiến cổ hũ dưới sự cai trị của nữ hoàng Victoria. Đặc biệt là ở phương diện trang phục. Họ tẩy chay việc phụ nữ bị đóng khung trong những lớp vải phồng hay bộ corset túm gọn eo và áo lót với các khung nẹp cứng ngắc. Bohemian thúc đẩy cách mạng tự do về trang phục, thăng hoa trong việc may mặc thủ công. Tách rời khỏi nền công nghiệp tư bản phá hoại môi trường sống. Sau đó Bohemian vẫn tồn tại âm ỉ cho đến cột mốc thập niên 60- 70, Bohemian trở lại mạnh mẽ khi trào lưu Hippie ra đời. Chính Hippie ở Mỹ đã dẫn đường cho Bohemian quay lại biến thể Boho-chic. Phong cách này mang theo sự nổi loạn hơn khi hòa nhập lối sống của giới trẻ Mỹ thời ấy. Đây là bước tiến đặc sắc của Bohemian khi người ta đã biết dung hòa giữa phóng khoáng du mục và tính đương đại của xã hội. Đỉnh cao của Bohemian là vào cuối năm 2005, khi rất nhiều ngôi sao nổi tiếng ưa chuộng phong cách này. Đơn cử như  Sienna Miller, người mẫu Kate Moss ở Vương quốc Anh vàhai chị em sinh đôi doanh nhân – diên viên người Mỹ  Mary-Kate Olsen. Từ một phong cách xuất phát một bộ phận nhỏ trong xã hội, Bohemian đi vào thời trang cao cấp với các hãng danh tiếng như Dior, YSL, Dolce&Gabbana, Versace,…  
Versace
 

Cách trở thành một cô nàng Bohemian đúng chuẩn

0 Cách dễ dàng nhất để bắt đầu với Bohemian chính là một chiếc đầm Boho. Hiện tại đầm boho không còn là những chiếc đầm dài chạm gót mà da dạng hơn. Chúng có thể là những chiếc đầm ngắn đến gối hoặc những chiếc maxi dài nhún tầng có phom rộng, thoải mái.  Hoặc những chiếc quần dài rộng. Phong cánh chủ đạo của Boho chính là rộng và thoải mái, và đương nhiên không thể thiếu đi họa tiết tổ cẩm hoặc thiên nhiên. Phối với boho các nàng đặc biệt chọn phụ kiện có tua rua. Những chiếc túi hoặc boots màu nâu có tua rua chính là điểm đặc trưng của các cô nàng du mục hoang dã, yêu tự do. Đi kèm với đó là một chiếc áo khoác hờ hoặc khăn turban cũng là lựa chọn hoàn hảo. Phụ kiện không thể thiếu khấc là những món trang sức với các dây sợi mềm mại. Một chiếc dây đeo dream catcher cũng là một điểm tô tuyệt vời các bạn nhé. Bohemiean ưa chuộng việc làm bằng thủ công, vì thế những chiếc vòng đeo được tết bằng tay cũng là item không thể thiếu được.  

Ambivert là gì? Bạn hơi hướng ngoại lại có chút hướng nội. Chúc mừng, bạn chính là một Ambivert chính hiệu!

Chắc chắn rằng bạn đã nhiều lần được hỏi rằng bạn là người hướng nội hay hướng ngoại. Đối với một số người, đó là một lựa chọn dễ dàng, nhưng đối với hầu hết chúng ta, thật khó để chọn cách này hay cách khác.

Thật khó để lựa chọn vì sự phân đôi hướng nội / hướng ngoại phản ánh một quan điểm mệt mỏi và lỗi thời về nhân cách. Các đặc điểm tính cách tồn tại liên tục và đại đa số chúng ta không phải là người hướng nội hay hướng ngoại — chúng ta rơi vào đâu đó ở giữa. Cùng
Fashion Bible tìm hiểu xem bạn có phải là một Ambivert nhé. Các đặc điểm tính cách hình thành từ khi còn nhỏ và được cố định khi đến tuổi trưởng thành. Cuộc sống có thể khiến bạn thay đổi nhiều thứ, nhưng tính cách thì không. Thông thường chúng ta có 2 loại tính cách đó là hướng nội và hướng ngoại. Nhưng dần dà có một loại tính cách thay đổi quay lại giữa 2 khuynh hướng trên. Adam Grant tại Wharton bắt đầu nghiên cứu hiện tượng này, và những phát hiện của ông thật hấp dẫn. Đầu tiên, ông nhận thấy rằng hai phần ba số người không xác định rõ ràng là người hướng nội hay hướng ngoại. Những người này (còn gọi là đại đa số chúng ta) được gọi là ambivert, những người có cả xu hướng hướng nội và hướng ngoại. Dạng xu hướng thay đổi rất khác nhau, tùy thuộc vào tình huống. Ambivert có lợi thế khác biệt so với những người hướng nội và hướng ngoại. Bởi vì tính cách của họ không quá nghiêng về một bên, họ có thời gian dễ dàng hơn nhiều trong việc điều chỉnh cách tiếp cận mọi người một cách linh hoạt. Điều này cho phép họ kết nối dễ dàng và sâu sắc hơn với mọi người. Nghiên cứu của Grant cũng bác bỏ quan điểm mạnh mẽ và được phổ biến rộng rãi rằng những nhân viên bán hàng hoạt động tốt nhất là những người hướng ngoại. Ông nhận thấy rằng tính linh hoạt xã hội cao hơn của những Ambivert giúp họ bán chạy hơn tất cả các nhóm khác, chuyển sản phẩm nhiều hơn 51% mỗi giờ so với nhân viên bán hàng trung bình. Hãy để ý xem doanh số bán hàng tăng lên như thế nào khi tính hướng ngoại tăng lên, đạt đỉnh điểm với những người chỉ hướng ngoại vừa phải. Grant đã giải thích kết quả theo cách này: “Bởi vì họ tự nhiên tham gia vào mô hình nói chuyện và lắng nghe linh hoạt, những Ambivert có khả năng thể hiện đủ sự quyết đoán và nhiệt tình để thuyết phục và chốt giao dịch, nhưng có xu hướng lắng nghe sở thích của khách hàng và ít tỏ ra quá phấn khích hoặc quá tự tin. ”

Các dấu hiệu của Ambivert

Điều quan trọng là phải xác định vị trí của bạn trong thang hướng nội / hướng ngoại. Bằng cách nâng cao nhận thức về loại người của mình, bạn có thể phát triển nhận thức tốt hơn về xu hướng của mình và phát huy thế mạnh của mình. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể là một  Ambivert nhưng không chắc chắn, hãy xem có bao nhiêu câu sau áp dụng cho bạn. Nếu hầu hết chúng đều áp dụng, rất có thể bạn là một Ambivert chính hiệu. 1. Bạn có thể thực hiện nhiệm vụ một mình hoặc trong một nhóm. Bạn cũng không có nhiều sở thích. 2. Các hoạt động xã hội không khiến bạn khó chịu, nhưng bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi khi ở bên cạnh mọi người quá nhiều. 3. Trở thành trung tâm của sự chú ý đối với bạn là một niềm vui, nhưng bạn lại không muốn nó kéo dài. 4. Một số người nghĩ rằng bạn trầm tính, trong khi những người khác nghĩ rằng bạn là người có tính xã hội cao. 5. Bạn không muốn di chuyển quá nhiều nhưng ở quá lâu ở 1 nơi khiến bạn phát chán lên được. 6. Bạn có thể lạc lối trong những suy nghĩ của chính mình cũng như bạn có thể là là điểm sáng trong một cuộc trò chuyện. 7. Tám nhảm không khiến bạn khó chịuu, nhưng dần sẽ trở nên nhàm chán. 8. Khi nói đến việc tin tưởng người khác, đôi khi bạn hoài nghi, nhưng đôi lúc bạn lại vô cùng ngây thơ. 9. Nếu bạn dành quá nhiều thời gian ở một mình, tôi sẽ cảm thấy buồn chán, nhưng quá nhiều thời gian bên người khác khiến bạn cảm thấy kiệt quệ. Mẹo để trở thành một Ambivert là biết khi nào buộc bản thân phải nghiêng về hướng nội hoặc hướng ngoài khi điều đó không diễn ra một cách tự nhiên. Những người xung quanh có nhận thức kém về bản thân phải đấu tranh với điều này. Ví dụ, tại một sự kiện kết nối, một người hướng ngoại sẽ nghiêng về phía hướng ngoại của thang đo, ngay cả khi đã qua một ngày dài mệt mỏi. Nhưng một Ambivert có thể quyết định bản thân sẽ tiệm cận với khuynh hướng tính cách nào.

Ảnh: Internet

Dịch và biên tập theo Forbes

LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI

THÔNG TIN LIÊN HỆ

FASHION BIBLE

Tin mới nhất

Bạn đã được trải nghiệm một bữa trưa tại một nhà hàng sang trọng mang đậm phong cách Thái Lan? Với mong muốn mang lại cho khách hàng bữa trưa ngon miệng với giá cả hợp lý, lần đầu tiên nhà hàng MK đưa ra menu Set Lunch pha trộn giữa ẩm thực Trung Hoa và Thái Lan chỉ từ 75.000 VND dành cho tất cả thực khách.

thuong-thuc-bua-trua-mk-thuc-don
Set lunch MK với nhiều món hấp dẫn giá chỉ từ 75.000 VND

Đến với set ăn lần này, bạn có rất nhiều sự lựa chọn mỗi set ăn gồm món chính, soup và trà hoặc tận hưởng bữa trưa tuyệt vời theo khẩu vị phù hợp của riêng mình với Combo Lẩu 1 người bằng cách chọn hương vị TomYum hoặc Suki. Bạn có thể chọn cho mình một trong các Set Lunch dưới đây:

Set 1 – 85.000 VND

– Vịt Quay dùng kèm với Mì Xanh MK hoặc Cơm.

– Soup TomYum

– Ly Trà

Set 1 có giá 85.000 VND
Set 1 có giá 85.000 VND

Set 2 – 75.000 VND

– Xá Xíu mật ong dùng kèm với Mì Xanh MK hoặc Cơm.

– Soup TomYum

– Ly Trà

Set lunch 2 giá 75.000 VND
Set lunch 2 giá 75.000 VND

Set 3 – 99.000 VND

Combo lẩu 1 người

Combo lẩu 1 người hấp dẫn
Combo lẩu 1 người hấp dẫn

Chương trình áp dụng tại nhà hàng MK Vincom Mega Mall Thảo Điền và MK Aeon Mall Bình Dương.

Hệ thống nhà hàng MK tại Việt Nam:

– MK Vincom Thảo Điền: 159 Xa Lộ Hà Nội, phường Thảo Điền, quận 2. Tel: 08 37442192

– MK Vincom: Tầng B3-18B Vincom Center, 72 Lê Thánh Tôn, quận 1. Tel: 08 6670 0909

– MK Mesa Plaza: 82 Nguyễn Du, quận 1. Tel: 08 6292 1079

– MK Aeon Bình Dương: S-12A, Lầu 2 Aeon Mall Bình Dương, Đại Lộ Bình Dương, P. Bình Hòa, Thuận An, Bình Dương. Tel: 065 0 6260 713

Cuộc thi âm nhạc năm nay được mở ra cho tất cả ứng viên là công dân Việt Nam, người nước ngoài sinh sống và làm việc tại Việt Nam, trong độ tuổi từ 18 – 65. Các ứng viên có thể tham gia thi hát đơn ca hoặc biểu diễn cùng ban nhạc với các thể loại như Acoustic, Jazz, R&B, Rock,…

Cuộc thi âm nhạc năm nay bao gồm nhiều hình thức thi và nhiều thể loại nhạc
Các ứng viên có thể tham gia thi hát đơn ca hoặc biểu diễn cùng ban nhạc với các thể loại như Acoustic, Jazz, R&B, Rock,…

Cuộc thi âm nhạc năm nay mở ra cơ hội cho những ai đam mê ca hátthể hiện gu âm nhạc hiện đại và tinh tế. Đặc biệt, trong bối cảnh Sài Gòn còn thiếu những địa điểm giải trí và chơi nhạc thì dự án Zen Live Muzik sẽ mang đến sân chơi hàng tuần dành cho những người chơi nhạc và yêu nhạc.” – Ông Marco Van Aggele, Tổng giám đốc Tập đoàn Serenity Holding chia sẻ.

Zen Live Muzik hứa hẹn sẽ là một không gian âm nhạc cho những viên ngọc còn tiềm ẩn được tự do thể hiện và tỏa sáng. Người thắng cuộc sẽ nhận được hợp đồng biểu diễn một năm với Fusion Suites Saigon. Vòng thi xét tuyển sẽ diễn ra vào ngày 16/07/2016. Hạn chót đăng ký dự thi là 23 giờ ngày 15/7/2016.

Cuộc thi âm nhạc Zen Live Muzik do khách sạn Fusion Suites Sài Gòn tổ chức. Fusion Suites Sài Gòn là khách sạn đầu tiên mang phong cách nghỉ dưỡng giữa lòng thành phố và áp dụng triết lý chăm sóc sức khỏe đặc trưng do Tập đoàn Serenity Holding vận hành.

không gian nghỉ dưỡng
Du khách còn được tận hưởng các lớp yoga và taichi miễn phí khi lưu trú tại khách sạn

Hoạt động từ tháng 06/2016, Fusion Suites Saigon tạo sự khác biệt bởi cách tiếp cận hướng đến việc chăm sóc sức khỏe. Với mỗi đêm lưu trú, du khách sẽ được trải nghiệm một trị liệu spa đặc biệt từ các chuyên gia trị liệu lành nghề. Bên cạnh đó, nhà hàng Fresh và khu vực lounge tầng thượng Zen sẽ mang đến cho du khách những trải nghiệm thú vị.

Trong lần xuất hiện tại The Ellen DeGeneres Show vào đầu năm nay,  siêu mẫu Heidi Klum đã tiết lộ rằng cô đang trong trạng thái độc thân sau cuộc tình kéo dài hơn 11 năm với chồng cũ – Seal. Ngay sau đó, cô cùng người dẫn chương trình nổi tiếng Ellen chơi game “Who’d You Rather?” (Bạn thích ai hơn?) và cô nàng đã liên tiếp chọn Drake sau nhiều nghệ sĩ nam điển trai khác như Brad Pitt, Harry Styles,…. cô nàng chỉ bỏ chọn Drake cho đến khi hình ảnh của nam diễn viên Joaquin Phoenix xuất hiện.

Heidi liên tiếp gọi tên Drake khi chơi game cùng Ellen.

Ít ai ngờ rằng trò chơi vui vẻ đó đã khiến Drake tưởng thật và nhắn tin mời siêu mẫu đi chơi, tuy nhiên tin nhắn đó của Drake chưa bao giờ được Hedi đáp lại.  Trong lần trở lại mới nhất tại The Ellen DeGeneres Show, cô nàng đã tiết lộ chi tiết lý do từ chối rằng ngay sau khi kết thúc chương trình khoảng một tuần, cô nhận được tin nhắn từ nam rapper mặc dù trước đó cả hai chưa hề quen biết. Nhưng thât không may mắn cho rapper người Canada, tại thời điểm nhận được tin nhắn, Hedi đã gặp người yêu hiện tại của mình  Tom Kaulitz một thành viên trong band nhạc đình đám Tokio Hotel.

Mặc dù chưa từng gặp nhau nhưng Drake không ngần ngại xin số và nhắn tin cho cô nàng.

“Giống như trâu chậm uống nước đục vậy, chị hiểu ý em chứ? Anh ta nhắn tin sau đó tận một tuần, như thế là quá chậm rồi.” cô vui vẻ đùa với khán giả và Ellen. Cô còn chia sẻ thêm rằng Drake có được số cô vì cả hai có bạn chung, Drake đã không ngần ngại xin số và ngay lập tức nhắn tin cho cô. “Em giống như, “Ôi trời, điều này thật kỳ quái!”, nhưng em chẳng bao giờ đáp lại tin nhắn ấy vì em đã tìm thấy hạnh phúc của đời mình rồi” cô chia sẻ thêm với Ellen.

Có một điều thú vị rằng, Hedi đã gặp Tom Kaulizt cùng hôm cô chơi “Who’d You Rather” trên Ellen. Đêm hôm đó, cô góp mặt trong bữa tiệc của một người bạn và gặp Kaulitz ở đó.

 

Heidi Klum cùng người yêu hiện tại Tom Kaulitz

Có vẻ như, nếu Drake nhanh tay hơn thì cả hai đã trở thành một cặp đôi mới ở Hollywood.

Thực hiện: Phương Nguyễn

Tháng 10 luôn là khoảng thời gian ưa thích cho những tín đồ của dòng phim kinh dị với sự đổ bộ của hoàng loạt phim bom tấn, nổi bật trong số đó chính là bộ phim đến từ xứ sở Chùa Vàng – Hồ bơi tử thần (The Pool). Bộ phim đặc biệt có sự góp mặt của nam tài tử điển trai Theeradej Wongpuapang (Ken Theeradej) sau 9 năm vắng bóng trên màn ảnh rộng. Được đầu tư công phu với các pha hành động giật gân, tâm lí “hack não”, Hồ bơi tử thần chắc chắn sẽ khiến khán giả đứng ngồi không yên.

Hồ Bơi Tử Thần là bộ phim được đầu từ kĩ lưỡng từ dàn diễn viên chính với sự góp mặt của cặp dôi đình đám bậc nhất điện ảnh Thái Lan là Theeradej Wongpuapang (Ken Theeradej) và Ratnomnot Ratchinatham. Không những thế, trong dự án lần này còn có sự góp mặt của đạo diễn lừng danh Ping Lumprapeng, người từng cầm trịch nhiều tác phẩm điện ảnh chất lượng và ấn tượng như Noodle Boxer(2006), Loveaholic (2006), Sam Yang(2010),… Và Hồ Bơi Tử Thần cũng là một trong những dự án mà ông rất tâm huyết, đồng thời được kỳ vọng sẽ nhận được nhiều sự đánh giá từ khán giả và các nhà chuyên môn.

đạo diễn lừng danh Ping Lumprapeng, người từng cầm trịch nhiều tác phẩm điện ảnh chất lượng và ấn tượng như Noodle Boxer(2006), Loveaholic (2006), Sam Yang(2010),…

Bộ phim mô tả cực cận cuộc đấu tranh sinh tồn đầy bất ngờ của cặp đôi Day và Koy tại một hồ bơi sâu 6 mét. Câu chuyện bắt đầu từ một ngày đẹp trời, khi Day đang tận hưởng những giây phút thoải mái trong một hồ bơi ở chốn ít người. Mọi chuyện dần trở nên mất kiểm soát khi anh đột nhiên phát hiện ra hồ bơi đang bị rút cạn nước và Koy – bạn gái của anh đồng thời bất cẩn bị trượt chân ngã xuống hồ.

Ngay lập tức chiếc hồ bơi biến thành một hố sâu 6 mét mà cặp đôi này phải tìm cách thoát ra dưới áp lực thời gian, sức khỏe và không lương thực. Chưa đủ “nhọ”, tình hình trở nên nguy hiểm hơn khi sau đó họ phải đối mặt với  sự xuất hiện đầy bất ngờ một nhân vật thứ 3 – một con cá sấu!

 

Không thang, không nước, không lối thoát, Day và Koy làm cách nào để sống sót và sinh tồn dưới hồ bơi cùng một con “quái vật ăn thịt người”?

Bộ phim  là dự án vàng trong năm 2018 của làng điện ảnh Thái khi thu hút được sự quan tâm của khán giả ngay khi công bố tên dàn diễn viên tham gia. Theeradej Wongpuapang (Ken Theeradej) và Ratnanom Ratchinatham là cặp đôi đình đám được ưa thích của Thái Lan về cả ngoại hình lẫn kinh nghiệm diễn xuất.

Nói thêm về nam diễn viên chính, Ken Theeradej đã nổi tiếng vì từng tham gia đóng rất nhiều phim và là một trong những nam diễn viên được yêu thích nhất của Thái Lan. Năm 2009, anh tham gia vào bộ phim đình đám Bangkok traffic Love Story, đóng cặp cùng với huấn luyện viên The Face Thailand mùa 3 – Cris Howang. Bẵng đi một thời gian dài 9 năm, Ken Theeradej quyết định trở lại với khán giả hâm mộ với vai nam chính trong tác phẩm điện ảnh Hồ Bơi Tử Thần. Trong phim, anh sẽ mang lại cho khán giả pha hành động nghẹt thở và những cung bậc cảm xúc chân thực nhất.

Đồng hành cùng Ken Theeradej trong bộ phim là nữ diễn viên xinh đẹp – Ratnomnot Ratchiratham. Cô được khán giả biết đền nhiều qua các bộ phim truyền hình dài tập như Club Friday Series Season 7 (2016),  Jao Mae Jum Pen (2012),… Không chỉ toả sáng trên phim trường, mà ngôi sao tài năng này còn được người hâm mộ biết đến dưới vai trò ca sĩ. Với ngoại hình sáng cùng lối diễn xuất tự nhiên, chân thực, Ratnomnot Ratchiratham đã được đạo diễn “chọn mặt gửi vàng” cho nhân vật Koy – bạn gái của nam chính trong Hồ Bơi Tử Thần. 

Hồ Bơi Tử Thần khởi chiếu tại các rạp phim trên toàn quốc từ ngày 12.10.2018

Trailer